大家好......
不知道是不是年纪越来越长，
月经来临前的几天，心情越来越浮动，以前没什么感觉(有也只是几秒钟吧)
现在任何情绪都会被放大......失落开心难过忧愁都来，大起大落
努力跟自己说：只是贺尔蒙在变动，一下子就好了
没有用.....︾︽︾
已经三天了，今天特严重，我不知道该怎样处理这种情绪好让自己好一点
吃甜的对我好像没有用,巧克力也是
大家遇到这种状况，
都怎样舒缓自己的情绪呢？
唉

我也是 前阵子还跟男友吵架 最后跟他道歉！真的很难控制说＞＜

我也是这一年开始经期前情绪低落很严重 推荐看TBBT!笑一笑就会好一点了

我不会变得不开心，反而是食欲特别好耶

我也是，以前都没感觉，现在真的情绪起伏好严重QQ

同楼上，只能试着讲话前深呼吸然后讲慢点来缓和。心情的话就自己闷著，过了就好……

我也是 月经前忧郁到哭不停＝ ＝

我反而是难过时想到：好像是因为MC要来了！所以心情就会顿时舒坦XDD

我情绪是还好但会变的任何食物都好想吃……

跟狗说说话

我也是！！这两天很容易负面思考跟忧虑，又容易抓狂ˊˋ

+1！脾气暴躁又爱哭，还会水肿的像猪头

我希望月经快点快点来(超不定时)

昨天也哭了+1

我月经前2~3天会一直想哭,月经来的时候是看小动物就感伤大哭

+1 这次还碰到口试前夕,心情就乱七八糟的

我是因为月经来之前很容易便秘心情就会变不好....= =

昨天也为了无聊小事哭了，男友大傻眼

我也是，今天居然因为肚子饿但事情做不完走不开而想哭囧

这几天就是!!!!早上还跟朋友大吵架 好险刚才和好了QQ

水肿 长痘痘 脾气不好QQ

mc来的时候会超忧郁 什么事都觉得很难 可是同一件事mc一走马上顺利结束对比有够大XDDDDD

我是mc来之前很有整理欲~~

来之前很容易想哭+1

睡觉

前两天也都哭了 超恐怖的

我会狂冒痘痘...

刚刚才哭过...