Re: [讨论] 抬腿真的有用吗
楼主: proposal (GOOD) 2014-07-08 11:16:45
※ 引述《uni927154476 (HAHA)》之铭言：
: 看网络上很多人说睡前一定要90度抬腿
: 有看到说是可以消水肿+消疲劳+让曲线变好
: 我自己长期下来是没什么感觉啦囧
: 还是只有我异于常人(?
有效喔
我抬持续很长一段时间
边抬边按摩
壮硕的小腿变细了
做了一个比较图 左边是我
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: 看网络上很多人说睡前一定要90度抬腿
: 有看到说是可以消水肿+消疲劳+让曲线变好
: 我自己长期下来是没什么感觉啦囧
: 还是只有我异于常人(?
有效喔
我抬持续很长一段时间
边抬边按摩
壮硕的小腿变细了
做了一个比较图 左边是我
作者: meishan31 (边缘人) 2014-07-08 11:42:00
没什么差啊
作者: smilecc0619 (Doris) 2014-07-08 11:45:00
看起来有差但像是瘦了,另外白袜我不敢穿,超显粗ˊ_>ˋ
作者: MMUPTT (far far away) 2014-07-08 14:44:00
明明就差很多阿!!
作者: chunptt (chunptt) 2014-07-08 15:07:00
照片看起来差很多啊!! 推分享
作者: greensh (绿眼) 2014-07-08 15:33:00
拍照角度差太多了不太能比 另外我觉得重点是按摩
作者: yicinghsu (小清) 2014-07-08 16:56:00
重点是按摩+1 抬腿只是舒缓酸痛和防水肿…会瘦以个人经验绝对是按摩…而且照片角度差太多没有可比性，感觉要两张都像右边的可能比较准
作者: heloiselu 2014-07-08 23:45:00
左边袜子穿到上面当然看起来粗