我昨天边吃饭刚好转到减肥营这集，想说来长点知识也好，
看的时候真的会想一直吐槽，因为有爬过菲特妮丝所以觉得他们很不健康，
但是我其实看到结果很困惑，
第一名是体脂29的童童，此时我疑惑就出现了，
他真的腰超级瘦耶!
我真的知道运动才是王道，但是看人家一个月就减肥成功很羡慕QAQ
大家快点鞭我!!告诉我他们很快就会复胖的(太羡慕忌妒他们三位了)，
体力不好星人也好想赶快瘦唷.......
作者:
rabbina (拉比)
2014-07-08 09:30:00有些事情是天生的...(安慰自己
作者:
gkssis (吃货渔夫)
2014-07-08 09:32:00是很容易复胖没错………但不知道为什么很多女生都喜欢借由贬低他人身材来鼓舞士气欸…你应该是要正向一点称赞自己，才能建立真正的自信。不是要骂原po啦只是我身边真的不少这种女生，明明减肥成功了很厉害应该要为自己开心，可是却成天听她嘲笑路上看到比她胖（但可能比当初的她瘦）的女生，说些什么“怎么能容忍自己胖成那样”这种话…
作者: kana0228 (有热狗就有冷猫) 2014-07-08 09:46:00
这种靠节食的瘦很快复胖也很快...血泪亲身经验
作者:
vivinanao (安静优雅地轻声哭泣)
2014-07-08 10:24:00身材需要时间锻炼,体力也会跟着变好的唷
作者: moka (±3) 2014-07-08 10:36:00
体脂29.......哪里瘦了？........
体脂29 太高吧... 我妈之前去看医生, 医生说中年妇女超过27已经篇高了...
作者: yorda (枯枝) 2014-07-08 10:54:00
一个月就减肥成功的....像我朋友就是去诊所拿药吃,好不健康
作者:
anshley (想念却不想见的人)
2014-07-08 11:05:00节食跟饮食控制的界线要弄清楚，有些人胡乱把饮食控制说成是节食。界线就是你的基础代谢量。若要减肥，饮食控制还是一定要的。只有运动没饮食控制，只能维持体重很难瘦下来。会胖很大的原因就是过去饮食习惯差，所以要瘦当然就要改掉过去不好的习惯东方人体型限制，其实很难出现BMI超标却体脂很低的情况所以看BMI还是适用于大部分情况
童童那种很明显就是胖内脏的，这ㄧ类容易罹患心血管和糖尿病运动和饮食控制才是王道
作者:
yy047 (歪歪)
2014-07-08 12:16:00个人觉得(瘦+体脂高)比(胖+体脂高)更严重 因为他们不会注意自己身体已经出问题了
作者:
clowve (霜降牛肉)
2014-07-08 12:22:00体脂肪29真的满夸张的(⊙＿⊙)
作者:
Harionago (Harionago)
2014-07-08 12:25:00童童体脂29@@，她看起来很瘦耶
你就想高体脂=容易高血脂=容易中风和心肌梗塞*短命
作者:
bochi91 (BOCHI)
2014-07-08 21:37:00很快就会被打回原型啦~不用羡慕