我想问这问题，是因为我家的人都蛮负面的，然后觉得自己很容易受影响...。
不知道问题是出在我身上(乐观得不够坚定)，还是负面真的会传染?
我妈有被诊断出精神疾病，躁郁或忧郁症，
她听医生诊断后，就觉得她偶尔需要让大家知道她过去的付出与苦衷，
要大家站在她的立场了解，她有多痛苦。
然后她之前就很习惯在她崩溃时打电话给我(白天时我姊跟我爸都不能接，我还是学生)
大哭着用20-30分钟左右讲述公婆那边如何造成她的压力(一直都是同一件事)，
还会说你不一定要结婚，结婚真的很痛苦，要遇到很多这种事。
接着讲完哭完累了就挂掉。(也不会问我在学校如何，纯粹把我当垃圾桶。)
每次她讲完挂上电话，我必抱着枕头痛哭，
觉得她让我对婚姻筑起不信任与不美满的恐惧。
可能很多板友觉得婚姻面对的婆媳压力真的很大，本该听妈妈发泄，
但非常不喜欢她用她的经验“警惕”我(本人有个交往4年的男友 她不满意)。
我姊姊也被影响到(以前我妈更常跟她崩溃，而且以前她们是面对面 不只透过电话)
以致于她超超超级负面
对于社会上不公的事不断批评(ex:22k) 却也不认为有些情况可以自己改变
全家人都觉得她超聪明(国立中字辈大学毕业 多益都金色)
但她就是负面+没自信=争取不到、惯老板很多、我超废...
跟她讲完话，我也会开始质疑自己的能力，觉得自己力量很薄弱。
其实还有很多抱怨的case，想说写到这边就好。
每次这样被负面情绪牵着走，就很疑惑是不是自己目标不够坚定、心智不够坚强..
想请问女孩板的人身边周边是否也有负面能量强大的人，你们都如何处理？
我不是完全乐观的人，但我不喜欢怨天尤人，朋友也都认为我很积极。
由于是家人的关系，很难不管不理不听，
但是每次跟他们讲完话就觉得心情很差...有时后压在心上还是会无来由地大哭orz
若是我本身不够坚强的问题 我想知道如何加强！ 谢谢QQ