以前不需要早起的时候,几乎都会睡到中午,
而且我是属于很容易入睡又很深层的类型~~~~~~~~~~
有时想要调整作息12点睡9点起床都失败(其实是我自己也没很用心XD
常常是2点睡中午12点起................
但最近因为天气太热,每天早上6点自动被热醒,
有时候更早4:30就醒来了!!!!!!!!
一醒来就是满头汗+全身汗=_= 然后翻个身仍然睡不着~~~~~~~
虽然房间有装遮光窗帘,
床位太靠近窗边也会被太阳亮醒T^T
一直以来难以养成的早起习惯已经被这夏天完全改正。
暑假在家电风扇真的是24小时运作,辛苦它了!
昨天出门看到路边通风良好且并没有曝晒在日光下的修车厂,
有一位修车师傅直接在大家面前晕倒!
就一直提醒自己要记得多补充水分>_<|||