最近案量比较多
常常在电脑前面一坐就是5~6个小时
而且还会常常忙到很晚才吃饭
不知道是不是这个原因
肠胃常常会觉得很不舒服...
不知道女孩们有没有什么改善肠胃不适的方法可以推荐给我?
建议可以多补充益生菌或酵素 对增加肠道健康都蛮有帮助的 品牌的话其实很多家都有出 我自己是吃宝田的
作者: goshiho 2014-05-23 00:28:00
定时吃饭不要再折磨自己的身体了否则会像蜡烛一样燃烧待尽
我也是吃宝田的酵素 大便有比较软一点了 而且空腹喝蛮有饱足感的
我也是肠胃消化很不好 常常吃饱撑著(听起来好像在骂人
每次吃完饭就挺著一个大肚子 好像怀孕一样要到好几个小时才能消化 后来我朋友推荐我饭前吃一包
宝田的酵素 对之后消化蛮有改善的 排便也更顺畅小腹也不再那么凸了
肠胃不好+1,常常出国玩都要带宝田的酵素在身上,一天一包饭前几个小时加在水里一起喝,不然很容易水土不服,上厕所
上不出来在厕所里哭爹喊娘!QQ有带没带真的差很多!@@