[心情] 星期一症候群? bluegirl1014 PTT批踢踢实业坊

[心情] 星期一症候群?

楼主: bluegirl1014 (蓝馨) 2014-05-12 14:01:35

不知道女孩们有没有这样的情形?
我其实是个超爱睡觉的人
尤其开始上班之后，常常回家吃个饭洗个澡之后没多久就进入睡眠状态
但最近这一两个月开始
每到星期天晚上就会变的精神很好(比起其他上班天)
然后常常到了半夜3、4点还没办法入睡
导致每个星期一精神都很差
其实星期天我并没有睡得比较晚，大概也是8、9点就起床了
可是晚上都睡不着这样的状况却持续了一阵子了
说压力大其实好像也还好(?)
真不知道为什么
实在是很困扰耶...

作者: afreetgirl (time goes by) 2014-05-12 14:07:00

我之前也会这样，发现是自己放假好吃懒做都没消耗能量之后假日都会固定运动或散步，变得很好睡

作者: jp6vup (Little C) 2014-05-12 14:20:00

我跟你一样...星期天晚上会到12点多才睡着orz

作者: raxes (甫儿) 2014-05-12 14:37:00

去运动看看?会帮助睡眠喔

作者: piapiachou (piapia) 2014-05-12 15:04:00

我也是！

作者: fanny246810 (ayu) 2014-05-12 15:37:00

我昨天也是好晚才睡……

作者: since2013 (。省思) 2014-05-12 16:06:00

我最近星期日也有点焦躁，会出现好像第一天上班那种不安

作者: since2013 (。省思) 2014-05-12 16:07:00

的感觉Orz 不知道是不是给自己什么压力，还做恶梦

作者: fanny2 2014-05-12 17:40:00

我唯一庆幸是星期一的上班时间超短缓冲一下

作者: ticktock (ticktock) 2014-05-12 21:01:00

困扰+1

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