感觉你的问题不一定只有两个，但可以只有两个：
1. 没有成长
2. 没有自己的时间
你的工作没有挑战性，造成没有成就感和价值感，
于是你心情不好，需要花钱买东西，就去兼职，造成没有自己的时间，
心情更不好，恶性循环。
你需要一段过渡期，首先把兼职辞掉，留一点时间给自己休息，
那些独处的时间也不一定要干嘛，人的生活并不是一定要24小时都塞满才有意义；
再来，一定要把妳现在的工作换掉，找一个你更有兴趣，
对你来说更有挑战性，能够让你发挥所长同时又得到成长的工作。
你不一定要立刻就辞职，可以先上网看看目前都有哪些工作，
投投履历，去面试，虽然不知道什么时候可以换成功，但一定要开始着手酝酿。
至于晚上吃零食和花钱舒压的习惯，先暂时用渐戒法，
规定自己每个礼拜只能有一到两次这样"放纵"一下，
这能让你的金钱不会那么迅速的流失，同时又不会有憋住欲望的委屈感；
另外你还可以培养兴趣，例如设鱼缸或种植物，
虽然这些都是需要花点钱的兴趣，但是照顾动植物会让人的注意力有地方可以寄托，
同时又不会像狗猫兔子鸭子之类的会到处跑，发出动物的味道...
(我爱狗，这样建议是因为知道某些人不喜欢生活中有太多气味或声音的干扰)
所谓寄托就是，
例如前阵子我刚毕业暂时找不到工作实在是太无聊了，就开始种东西，
跑去建国花市买了土和花种，另外还有一颗百合球根来种。
它每天长高一点点，
说真的，我每天除了浇水，盯着那个芽，也不能干嘛啊，
可是很神奇的是它好像可以带走我所有的焦虑，然后把那些焦虑化成养份，
种到现在，它陪我熬过待业期，熬过前阵子的寒流，
我已经准备换下一份工作，而它也绽放美丽的花，在巷口就闻得到香气。
其实我现在也有点不开心，因为对于人生的方向很迷惘...
但是每天都要给每盆花浇水，再看看盛开的百合，
不知道为什么我又觉得，可以心平气和的好好思考，好好生活。
分享给妳，祝福妳。
※ 引述《maxxsu (绝望生鱼片)》之铭言：
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: 原作者不想露出ID 所以生鱼片代PO 想要提供意见的板友就直接回文囉~
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: 女孩版好
: 其实我觉得活着好累，每天早上晚上都要上班
: 早上上班不是很忙，所以很多时间也是不知道要干嘛
: 常常觉得自己生活很没意义，工作没有成就感!
: 晚上则是每天晚上要去补习班上课兼职赚钱
: 其实我这样一年多下来我发现好累…
: 而且每天都很不开心! 常常会觉得为什么要活着?
: 我常常借由买东西疏压，但是我发现花的钱越来越多
: 看到帐单也越来越不开心…但是不兼职上班又没有钱…
: 自己本身也没有存款…(((我知道我很糟糕
: 但是每天心情不好的时候就是上网看东西买东西
: 心情好的时候就是唯一收到东西的那一刻
: 平常容易觉得胸闷! 偶而都会头痛! 身体越来越差…
: 尤其晚上上班还要看到那些小朋友的时候根本心情更糟糕
: 刚好今天看到文章有人问说要如何疏压
: 我也看了大家的回文，但是说运动吗 我没时间
: 常常下班都是10点了，还要赶快洗澡休息准备睡觉
: 日复一日这样! 吃零食我也有，但是我觉得自己超级胖
: 看到自己很胖穿衣服很丑心情又更不好了!
: 我觉得我每天都活得很不开心…
: 完全不知道该怎么做了! 各位女孩 如果今天你是我…
: 你会怎么做呢?!
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: 原作者不想露出ID 所以生鱼片代PO 想要提供意见的板友就直接回文囉~
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