[难过] 每天心情都很不好!该怎么办?! (代po)

楼主: maxxsu (绝望生鱼片)   2014-04-21 21:37:36
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原作者不想露出ID 所以生鱼片代PO 想要提供意见的板友就直接回文囉~
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女孩版好
其实我觉得活着好累,每天早上晚上都要上班
早上上班不是很忙,所以很多时间也是不知道要干嘛
常常觉得自己生活很没意义,工作没有成就感!
晚上则是每天晚上要去补习班上课兼职赚钱
其实我这样一年多下来我发现好累…
而且每天都很不开心! 常常会觉得为什么要活着?
我常常借由买东西疏压,但是我发现花的钱越来越多
看到帐单也越来越不开心…但是不兼职上班又没有钱…
自己本身也没有存款…(((我知道我很糟糕
但是每天心情不好的时候就是上网看东西买东西
心情好的时候就是唯一收到东西的那一刻
平常容易觉得胸闷! 偶而都会头痛! 身体越来越差…
尤其晚上上班还要看到那些小朋友的时候根本心情更糟糕
刚好今天看到文章有人问说要如何疏压
我也看了大家的回文,但是说运动吗 我没时间
常常下班都是10点了,还要赶快洗澡休息准备睡觉
日复一日这样! 吃零食我也有,但是我觉得自己超级胖
看到自己很胖穿衣服很丑心情又更不好了!
我觉得我每天都活得很不开心…
完全不知道该怎么做了! 各位女孩 如果今天你是我…
你会怎么做呢?!
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原作者不想露出ID 所以生鱼片代PO 想要提供意见的板友就直接回文囉~
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作者: carnie   2014-04-21 21:39:00
有朋友或男友就会开心啦
作者: bcxxxx (bcxxxx)   2014-04-21 21:40:00
如果工作让你心情不好,就不要勉强做那么多工作了.....
作者: bcxxxx (bcxxxx)   2014-04-21 21:41:00
没有自己的时间很痛苦,我自己就是这样
作者: yowming520 (MING)   2014-04-21 21:41:00
我都是喝茶、喝咖啡、看电影就开心了。
作者: carnie   2014-04-21 21:42:00
找个省钱的快乐 例如我明天想买米苔目冰来吃>"<上网看网络上的偶像剧也很爽 看电视也超爽的 哈哈哈
作者: carnie   2014-04-21 21:43:00
说到喝咖啡 我喝雀巢的即溶咖啡超快乐的>////<
作者: cagari (相遇就是有缘)   2014-04-21 21:46:00
妳是不是完全没有社交活动啊
作者: Frog501 (叭叭噗)   2014-04-21 21:47:00
调整自己的生活吧,兼职只是为了要买更多东西来抒压的话,不如辞掉让自己有更多时间可以放松。
作者: cagari (相遇就是有缘)   2014-04-21 21:47:00
感觉没有跟人去互动,也不想运动,先停止乱买东西吧
作者: carnie   2014-04-21 21:49:00
其实 有时候有社交活动 可是没有交到正向的朋友 倒也是很难开心起来....
作者: ianna (ianna)   2014-04-21 21:51:00
我觉得钱如果存不起来,那做两份工作没必要耶 囧
作者: misszerozero (iloveptt)   2014-04-21 21:53:00
生活要有寄托 累或存钱都要有目标~
作者: Fireya (☆*"`'*-.,)   2014-04-21 22:26:00
呃 偷偷说我个人最近每天都会看苹果日报基金会的个案看完之后会去捐款(捐多少看个人能力)+珍惜自己现在有的
作者: lily65002000 (bb5566)   2014-04-21 22:27:00
找小时候好想学的东西去学!
作者: Fireya (☆*"`'*-.,)   2014-04-21 22:28:00
最近会觉得如果自己的钱能稍微给别人一点帮助就有工作动力
作者: you51089 (塔塔)   2014-04-21 23:06:00
吃饱太闲 多找些事做就没空这样想了
作者: poorcaca (小飘)   2014-04-22 10:18:00
你的心有点生病了,找点轻松的事情来做吧。
作者: poorcaca (小飘)   2014-04-22 10:19:00
旅行、跟朋友喝喝咖啡、或是每天写日记,找件有兴趣的事迟早会走出来的,时间而已。每个人都有低潮期,加油吧!
作者: hero1017 (Sheila)   2014-04-22 10:53:00
要不要把兼职的工作辞了?我之前也是平日上课假日打工,但研究所报告很多,常常工作很累就无法好好完成报告,拖累小组进度,然后就变成打工的时候也不太起劲,老想着报告。而且因为完全没有休假日,舒压的方式是靠乱吃东西,几个月下来,觉得整个人非常累,而且什么事都没做好,还胖了,就更厌恶自己……上礼拜把打工辞了,瞬间心情就变的很轻松,隔天就不会想吃宵夜了,建议原po可以放掉一些事情,空出时间给自己
作者: a81022620021 (黄花岗大闺女)   2014-04-22 10:55:00
写部落格呢 可以分享自己买的衣服好物或游记食记 可以花很多心力专注
作者: echo815 (粉红)   2014-04-22 12:29:00
如果可以的话领养一只宠物也不错
作者: generally (滚来滚去)   2014-04-22 14:37:00
是不是有购物成瘾症?要不要去找心理医生咨询或是找让自己快乐的事

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