先声明这是转载的图片,我并不拥有版权
作者:全力飞跃☆的W尼 (原作者要求直接转图不要附出处)
http://images.plurk.com/7HPJwnn6kzrzAaflaCP88p.jpg
http://images.plurk.com/A3jQDbrXQ0JY19j0vmD1W.jpg
http://images.plurk.com/KxOYds6uLbEAwIstjww33.jpg
http://images.plurk.com/4BsQJt9ursYP6ib3Am1pA7.jpg
http://images.plurk.com/4zI2bUMdznuopNkqKAfvS9.jpg
http://images.plurk.com/6OtlBSyWCIZfN4GuFFFKq7.jpg
http://images.plurk.com/2JenEt9EHhrEwHKjjrGlY8.jpg
http://images.plurk.com/6pNIiu6GPJPQBB5xvj7sYy.jpg
原作者说:
想法来自于这本书>
赞美日记:日本最受欢迎的生命课程
日本311震后 有许多民众借由书中称赞自己的心理治疗法努力站起来,有许多成功的案例
然后依我自己的经验(我也有写赞美日记),
每天三分钟(一句话)真的很有效喔!!!衷心推荐大家试试看!!!
写下来或是唸出声音来效果都很好!!