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想和大家讨论翘脚的习惯
听说翘脚容易屁股大，
坐姿不正等等影响脊椎！？
感觉就不是个好习惯，
但是一直控制自己坐着时不要翘脚，
但是…好不舒服阿！！！:S
有没有人也有这种困扰？
该怎么改过来呢？
作者: ttrome (ttrome) 2014-03-20 10:36:00
我也是Q 觉得双脚放在地上就很想动来动去不自在啊><
作者: saluawu (可爱的臭宝爱黏人) 2014-03-20 10:44:00
我也会...不翘会觉得脚不知道那边不舒服 非常不自在~"~
作者:
cat1224 (王小猫)
2014-03-20 10:52:00阿..看到这篇又默默放下脚
之前听过一位整脊师说翘脚容易拇指外翻，因为骨头会歪掉
作者: liouyue (Tais(黛意丝)) 2014-03-20 11:01:00
以前会，超爱，但为改掉了
作者:
lylith (莉莉丝)
2014-03-20 11:01:00阿....正在翘脚
作者: jp39y3m6 2014-03-20 11:03:00
改不了+1
作者:
occopy (MOS)
2014-03-20 11:03:00习惯了，不知不觉就会。
作者:
s890472 (Dreamer)
2014-03-20 11:12:00可以习惯就可以改阿 习惯本来就是长时间累积下来的慢慢改
作者:
wowho (...)
2014-03-20 11:12:00容易脊椎侧弯..
作者: uniquekr (Emerald) 2014-03-20 11:17:00
我以前也很爱翘脚，但后来强迫性的改掉了，现在已经没再翘过了XD
作者: hanajann (花酱) 2014-03-20 11:20:00
默默放下脚+1......\
作者: yuyunai (Landy) 2014-03-20 11:30:00
默默放下脚+1...
之前膝盖开刀以为可以借此矫正翘脚习惯 结果还是改不过来…
作者:
ahuifu (小猪(抖教练))
2014-03-20 11:49:00改掉1年了，刚开始不习惯，现在要我翘脚反而会不舒服@@
作者: onlylicca (雪纳瑞) 2014-03-20 11:51:00
刚刚同事才跟我说翘脚髋关节会跑掉！
作者: asde20361 (cynthia) 2014-03-20 12:00:00
不翘脚会坐不住…………
作者:
yonco (E4V5M6)
2014-03-20 12:01:00我会驼背+爱翘脚+爱盘腿+爱蹲在椅子上...(惭)
作者:
jacali (Zaiych)
2014-03-20 12:11:00之前很爱 后来改掉了 最近又开始翘脚了…~"~
作者: shama (煞气ㄟ轰姆蕾丝) 2014-03-20 12:25:00
正在翘+1(遮脸)
作者: ayaya0811 (ayaya) 2014-03-20 12:27:00
翘脚ing
作者:
okgogo (go)
2014-03-20 12:35:00坐着时不盘腿很不舒服
推拿师说,会不舒服是因为已经习惯歪掉的姿势但坏习惯总是养成容易改掉难(艸)
作者:
jkoutle (jk)
2014-03-20 13:21:00改不掉+1 真是个坏习惯><！！！
作者: lis231 (利思) 2014-03-20 13:28:00
我想问不翘脚要怎么坐才不会腿开开啊>"< 一直膝盖并拢超酸
作者: pichuh (pichu) 2014-03-20 13:37:00
正在><
真的 不翘不符合人体工学啊！就只能尽量提醒自己 之前我们老师拿"绑脚绳"给我们 坐的时候绑住大腿不乱动XD
作者:
beata (NEWSパワー注入!)
2014-03-20 14:45:00我以前也很爱翘脚 开始学瑜珈之后 慢慢发现翘脚不太舒服
作者:
beata (NEWSパワー注入!)
2014-03-20 14:47:00后来不知不觉就变成略开脚坐了(汗)
作者: argyle 2014-03-20 15:26:00
我用意志力改掉翘脚习惯了 后来反而翘脚会不舒服
默默放下脚+1 在家会和我妈互相提醒 一个人的时候就...
作者:
meowy (啊谆儿)
2014-03-20 16:40:00默默脚放下+1...QQ
作者: abc3315 (asdaw) 2014-03-20 19:45:00
我一直再改这个习惯><但是不翘脚的话会腿开开 上次在外面
作者: abc3315 (asdaw) 2014-03-20 19:46:00
没发现腿是开的,结果隔天同事才跟我说欸你昨天坐这样很
作者: abc3315 (asdaw) 2014-03-20 19:47:00
很丑欸 当下超想撞墙~
作者:
shy128 (shy)
2014-03-20 20:02:00默默脚放下+1
作者: coralsmile 2014-03-20 20:03:00
可以解释清楚一点腰背一高一低是什么意思吗?
背一高一低就是说弯腰时(要把手碰到地板那种伸展的弯腰)，一个人从你背后看背，脊椎两侧的背会一高一低，代表有些许脊椎侧弯的样子
作者: yannis00 2014-03-20 21:20:00
超爱翘自己无感 坐上车第一件事是翘脚还被男友问~QQ
作者: daior 2014-03-20 22:13:00
翘脚是习惯了 哭
作者:
suien928 (928928)
2014-03-20 22:56:00连睡觉也在翘脚╯_╰ 脚一翘就被男友踢掉，不翘好痛苦>_<
作者: liztw ( ) 2014-03-20 23:55:00
最近上课脚都很忙 想翘脚要放上去时想到不能翘 又放下XDDDD