潜水很久第一次发文，若有违规请见谅。
由于不是用电脑，所以排版可能不太好，不好意思。
前几天朋友月经来，突然打电话问我能不能帮她买个热汤，
于是我下了课就买了猪肝汤跟一些吃的去她家。
其实一直都知道她的经痛很严重，但也只是听她口述，没有实际遇上她痛的时候。
那天我真的吓到了。
本来一开始我们还好好地在床上看电视聊天，后来她开始不讲话，躺着休息。接着，我就渐渐听到她像在忍痛的呻吟，越来越大声，然后她整个人开始不停翻覆著身体并发抖，脸完全惨白。
我慌忙地帮她倒热水，问她要不要叫救护车，因为看起来真的很严重。她说不要，暂时别跟她讲话。
接着大概3分钟后，她突然猛地起身，拉过一旁的垃圾桶吐了个唏哩哗啦。
吐完后，她就渐渐睡着了。
我自己月经来时只有第一天下腹会有点闷，喝点热的就好了。
看到朋友经痛的时候，自己完全无法体会那样的感觉，也不知道该怎么做才能让她觉得好一点。
她有说过她几乎每个月都要进急诊室，吞一堆止痛药。然后一直都有持续看医生不管西医中医，冰的也不常吃，但都没太大的好转。
所以想问问大家，月经来时会这样剧烈的痛吗？有什么方法可以缓解？或者旁边的人可以做些什么帮妳？
我有看到有人说月见草油和黑糖有用，有人试过吗？
希望大家能给我一些意见，感谢！