楼主:
M8M20M22 (Cosimo)
2014-03-01 01:22:33讲些简易版心得跟妳分享
想听一千零一夜版的可以私信给我
1.买血糖机每天早上起床量空腹血糖并纪录 这个重要性超级超级重要*∞
不管刮风下雨地震过年生病感冒通通要做 它能发挥的效果远远超乎想像
不要觉得贵 只要你体会到它的好 妳会发现它超级便宜
2.量血压 同上
3.不要花钱去买偏方 补药 任何不是医生叫你吃的非一般三餐食物的东西
花那些钱就是往洗肾之路又近了一步
4.准时吃药 不想吃药就打胰岛素 二选一
5.不要把自己(不是妳妈妈 是妳)搞的草木皆兵 双方都会压力很大
这是长期抗战 比的是耐性跟毅力 一下冲很快什么都压的死死的一下就反弹了
关于吃东西 只要是自然的食物没有什么不能吃的 一切都在于份量 份量才是重点
把一个东西永远禁绝掉不能吃只会越想吃 然后就是失败
当然不要猛吃方便面这种的 方便面不是天然食物
运动这部份只要还能动请培养起兴趣 帮助很大
6.不要把上面那些事情往自己身上揽 训练你母亲自己做
妳跟不了她身边一辈子 这句话请告诉她一百万次直到洗脑成功为止
同时这句话也是不要让妳被绑死
7.不是亲身照顾过严重并发症发病的糖尿病患者的 不会体会到那份紧张急迫感
所以放妳一百二十个心 妳是孤独的 所以我才告诉妳上面第6点
这是为了妳们双方好 尤其是为了妳好 所以请自立自强
可以减少因为期望别人了解但是往往失败收场的挫折感
动不动就失望难过挫折是没办法好好照顾老人的
8.通常糖尿病患者想要自己下决心 都要经历过一个觉悟期才会认真吃药
摔倒晕倒自己都可能还觉得没什么 通常要等到例如快洗肾了 眼睛视网膜病变了
自己才会开始认真紧张起来 会这样还是好的 有些是中风甚至是挂掉才在后悔
我讲得这么直白这样难听是因为这是事实 请把这篇文章给妳妈妈看
9.最后这点跟糖尿病无关 我想跟妳讲一些照顾老年人的心得
让妳了解未来妳会遇到的情形
照顾老年人不像养小孩子 小孩会因为大人的照顾而成长茁壮 让人有成就感而喜悦
照顾老年人基本上成就感很低 挫折感很重(假如有心照顾的绝无例外都会是这样)
因为生老病死是必经过程 不管妳如何细心照顾 老人只会越来越衰弱而离开人世
至于要不要请外劳看护 说真的 这就看每个家庭内部对于照顾老人的价值观
背后的因素可能很复杂 我还是想说 自己能做的尽量自己做
但是不要影响到妳的人生 真的不要让它影响
没想到简易版打了这么多 光这个打到最后脑子都乱掉了 太多东西想说
还好我没下决心打一千零一夜版 就这样
文章中间有什么看不惯看不下去的多多包涵