我刚刚午餐吃了麦当劳
现在胃胀气的好不舒服..
坐着也不是 站着也不是
肚子股股的好像可以打鼓了 !!!好烦!!!
每次我只要吃炸的或是淀粉类的东西当主餐(面包类) 没多久胃就会大胀气
胀到超不舒服的.. 又放不出屁跟打不出嗝来
请版上大家救救我 提供我几个减缓胃胀气的方法吧<(_ _)>
PS已经预约这礼拜要去照胃镜了..真紧张>_<

大家都爱绿油精

肚皮上推一推肠子就会咕噜了

买一下胃散 真的有用！

我会肚脐约两个指节为半径推一圈 用力按摩一下

吃wakamoto也很有效

薄荷油按摩肚子 太田胃散

吃胃散、益生菌(让肠胃有好菌)不然就是要起来动一动让她消化了>< 喝点盐水好像也会有用

益生菌或香草集的康福茶

吃wakamoto 欣表飞鸣

平常可以多吃点益生菌！

蹲在地上，有点像是大便的姿势，可以帮助排气~我也长受胀气之苦~

小建中汤 科学中药

我喝橙花纯露很有效！也是个胀气人一枚

饭水分离超有效！本来也胃不好,现在不再饱受胀气之苦了

饭水分离+不要吃发酵的面包.面或著松饼 每餐食量减半

晚上睡觉有时候会胀气不舒服而睡不好，我会贴一块酸痛贴布或

蛋.豆.奶类也先不要吃

擦酸痛药膏在胃的地方，很快就消了XD

之前中医有教我从肚脐右下把气往左推出来

我也很容易胀！现在三餐后都会吃金十字胃肠药～

橄榄粉不错

我也是 还常常把饭吐出来

看医生最有效了

直接吃胃散就好了啊

是不是该砍医生？直接吃成药不太好吧 / \ ?

中医的保和丸对我有效

晚餐或一直要坐着的时候不要吃面食类放松 不要一直想着又胀气了又胀气了会比较容易自然好 （胀气人）

我也有同样困扰，现在吃若元锭，有比较好

饭水分离治愈我严重胃涨气。消化不良

趴着,手撑著下巴趴着那种梦幻姿势 玩手机或看书一下气就出来了 这是我研究出来最轻松的方法 (用体重按摩肠胃)

奶蛋尽量不吃，起士奶油也都避开，不然就吃胃片吧

没有茶的话,喝可乐试试看,有助打嗝。

我也很容易胀气，抬腿满有用的，每次抬着没多久就放屁了，听说小婴儿也是要这样帮助排气

我都躺着会减缓胀气痛脚撑起来排气