※ 引述《amigoogima (明天)》之铭言：
: ※ 引述《generally (天上的星辰)》之铭言：
: : 前不久有发文讲过胃变得不太好
: : 终于鼓起勇气去看了医生
: : 不过医生都没有检查什么的，只有问症状
: : 然后叫我吃药看看，
: : 到头来我还是不知道我得的是什么胃病这样
: : 虽然我也很怕照胃镜就是了
: : 如果吃药到时还没好，就只好跟医生说照胃镜看看
: : 去的时候发现胃肠科排好多人啊
: : 是不是现代人吃太好都胃或肠不好?
: 同是天涯沦落人，拍拍！
: 其实几年下来，大概也有个心得了。罗马不是一天造成的，胃痛大略有饮食、作息、情绪、压力……
: 自己以前也是铁胃，自从某天吃了麻辣臭豆腐后，好日子一去不返，回家腹痛如绞，之后三不五时吃个小东西就胃涨，偶尔胃食道逆流……
: 后来真的是看中医调养，每发作一次，就要吃上三周的中药，会舒畅好 一阵子，不过后来换了几个医生，有些很不会看，开的药完全没用。会换医生是因为自己最喜欢、最有经验的一位医生，当我要去挂号时，居然看到医生的灵堂……老医生走了(>_<)，从此只能四处飘泊，寻找有缘的好医生 。
: 题外话说多了，我觉得情绪和饮食要控制好，自己放长假不工作，一整个月都不会发作，上班没两周，遇到烦心事生个闷气，就开始隐隐作痛╮(╯_╰)╭，之前老医生也一再劝戒我，情绪要控管好，跟饮食(如刺激性食物、糯米类忌口),双管齐下才能好。
: 其实没有办法回到完全健康状态，但可以好好保养，我没去照胃镜，因为自己觉得照完胃镜也是要吃药啊！但是厉害的中医也可以靠把脉问诊判断出症状，再对症下药，总之，随着年纪增长，身体会出现毛病，刚好提醒我们要开始爱护身体囉！
我以前也是铁胃
仗着年轻觉得很会吃就常免费加饭加面吃很撑
以前有个坏习惯就是不想浪费食物都会把东西吃光光
加上当时念书的压力
就得了胃溃疡了…
后续就是吃药→好点了→乱吃→又痛了→胃发炎→吃药
这样好几次循环
导致现在有发炎加上胃食道逆流现象
可怜的胃被我操的好脆弱…
变成很多东西都不能吃 要少量多餐 吃太饱会不舒服…
医生特别叮咛胃跟情绪压力影响很大
要少紧张 放松
原po看平常生活有无让你情绪紧张的事 要试着放松
吃完药觉得无改善赶紧安排照胃镜
胃病实在是拖不得阿……