楼主:
lineve 2014-02-16 13:43:53每次月经来肚子闷闷的，头还会很晕很不舒服，
而且最近发现只要那个月有喝超过五杯的饮料(去冰)，当月月经来肚子就会痛~.~
肚子不舒服喝一点热的东西可以缓解(顺便推一下最近在合购版很红的醇可可很好喝!)
但是头晕好像找不到方法可以好一些，
可以直接睡觉，但是有其他事情要做也不能一直睡觉QQ
请问大家月经来也会头晕吗...有没有缓解头晕的方法呀?
真的好不舒服心情也不太好 =_= ...
但来了就通了~ 然后 体力莫名奇妙被吞噬 会一直睡觉如果你体质会经痛 要戒掉喝饮料和吃冰的习惯喔
作者:
sophiapin (Sophiiiii)
2014-02-16 13:47:00我也是月经来前两天会头痛跟世界末日....
作者:
heered 2014-02-16 13:48:00头晕会不会是贫血的关系呢??
我会晕到周围都在转完全没办法做事只能睡觉 会经痛的话
我平常完全不碰冰品或冰但作息不正常的话来都会痛到吐
作者: ogcman (笑谈人间) 2014-02-16 13:58:00
手摇饮料少喝啊 塑化剂新闻过了 不代表现在的饮料没塑化剂
作者: jinlinspin (陈小比) 2014-02-16 14:29:00
经期前几天不要太累、吹风、作息正常。医生说是经前症候群。
作者:
sh9630 (Angela)
2014-02-16 15:18:00目前正值生理期,头晕中...QQ
作者:
chiidg (chiidg)
2014-02-16 15:19:00喝热黑糖水
刚好生理期间~~正在喝黑糖+龙眼干茶....舒服!!
作者: justyoshi (yoshi) 2014-02-16 17:01:00
黑糖+1
作者:
sararara (Sarita)
2014-02-16 17:37:00来的前两天会世界末日+1 莫名的就一直哭……
作者:
iinstan (超级讨厌核桃)
2014-02-16 18:02:00我是头痛，像被卡车来回辗一百趟那样痛
楼主:
lineve 2014-02-16 20:39:00我也是会莫名想哭= ="
作者:
sofa89 (sofa89)
2014-02-16 21:51:00凉性饮品及食物请少喝和少吃，例如薏仁、白萝卜，可多喝黑
作者:
sofa89 (sofa89)
2014-02-16 21:52:00糖、红豆汤等温热饮品，另外作息要正常。贫血的话请多补充
作者:
sofa89 (sofa89)
2014-02-16 21:54:00铁质，猪肝、牡蛎、大豆等。也请多吃富含维他命C的水果，如
作者:
sofa89 (sofa89)
2014-02-16 21:55:00奇异果、橘子、番茄等。
作者: iamyenling 2014-02-16 23:34:00
我也会这样。中医说是气血不顺，喝红枣茶有效
作者:
di777 (S7)
2014-02-17 00:22:00我也会超晕整个感觉在旋转阿＞_＜
作者:
melodidih (melodidihuang)
2014-02-17 13:29:00喝黑糖姜茶!可以加一些红枣枸杞。月经来好像不能吃奇异
作者:
melodidih (melodidihuang)
2014-02-17 13:30:00果耶 听说是较寒性的, 对经期中的女生比较不好
作者:
sofa89 (sofa89)
2014-02-17 18:51:00我忘记注明是分开的，贫血与水果是平常时候应吃的，不是经
作者:
sofa89 (sofa89)
2014-02-17 18:52:00期到了才在临时抱佛脚来补充它。而许多富含维他命C的水果都属于寒性及凉性，且就算是寒性体质，吃太多燥性水果也不好
作者:
sofa89 (sofa89)
2014-02-17 18:53:00尤其芒果、荔枝等很毒，吃太多对身体不好，不过凡事适可而
作者:
sofa89 (sofa89)
2014-02-17 18:54:00止最好，过多或过少都不好。