[感觉] 胃变得不好

楼主: generally (滚来滚去)   2014-02-14 21:57:57
最近胃变得不好,上个月是吃饱就会很不舒服,胀气,即便过了3个小时
躺下来睡觉就不舒服,好像有东西压在肚子上
不知道是不是胃食道逆流,查了网络的方式是要改变饮食份量+运动+细嚼慢咽
于是后来改成只吃平日食量的一半,不敢乱吃,晚上九点以后也不敢吃东西
如果感到有点太饱就运动
实施多日之后发现情况有改善,睡觉不会再不舒服
然后只要不吃过饱也不会胀气,但偶尔还是会贪吃,不小心吃稍微多一些就会又开始闹
胃涨气,开始打葛
现在变成要控制食量了,晚餐白饭半碗+汤只能喝一碗,
以前都是吃白饭半碗+喝两碗汤都不会怎样,但现在只要有吃白饭然后喝两碗的汤
就开始涨气了,然后也不能吃粥,不管是白粥还是咸粥都不能喝
最困扰的是我爱喝的咖啡也不能喝了,因为会胃痛,连可可也不行,有咖啡因会刺激
去年以前我的胃号称铁胃,很少不舒服的啊,没想到终于被我操坏了
不过也因此体重减了四公斤,吃很快以及半夜吃东西的坏习惯也改过来,算是肠胃给我的
劝告吗?让我改正了不好的习惯
还是我该直接去看医生呢??
作者: bluemoon2006 (明镜止水)   2014-02-14 22:00:00
还是去看一下医生比较好,我之前因为减肥过度肠胃也很差,吃了药之后就改善很多了
作者: bluemoon2006 (明镜止水)   2014-02-14 22:01:00
照个胃镜确认一下比较好
作者: YiRong3 (YiRong)   2014-02-14 22:14:00
我也是从前年毕业开始上班之后变得容易胃痛
作者: YiRong3 (YiRong)   2014-02-14 22:15:00
最近天气冷,也会有一点抽筋的感觉
作者: YiRong3 (YiRong)   2014-02-14 22:16:00
学生时代是铁胃阿!怎么会变得如此这般……
作者: Giselles1014 (唉一儿)   2014-02-14 22:41:00
我去年在国外待了一年,黑咖啡一天喝3-4杯,回国之后就开始胃痛,跟妳状况很像,后来也是去吞胃镜...现在吃
作者: Giselles1014 (唉一儿)   2014-02-14 22:42:00
药就有改善,还是看个医生比较好
作者: pink000 (暮光之城~破晓I)   2014-02-14 22:49:00
快去看医生吧~我之前一开始也跟你一样,也瘦了好几公斤,后
作者: pink000 (暮光之城~破晓I)   2014-02-14 22:50:00
来照了胃镜~胃溃疡+胃出血了~
作者: ny2f71 (ny2f71)   2014-02-14 22:51:00
看医生 然后建议吃饱尽量站个一个小时 会舒服很多
作者: coolgggggirl (100%宅女)   2014-02-14 23:06:00
跟原PO有同样的困扰 @@
作者: aizawafff (没有ID)   2014-02-14 23:13:00
我是变成敏感胃……金x,-4咖啡喝不得 更别说现成冲泡式的。
作者: coolgggggirl (100%宅女)   2014-02-14 23:19:00
我连早餐的蛋饼也中标
作者: fishpolar (太空女孩)   2014-02-15 00:14:00
你可以多吃点葱or山药
作者: pinkbeer (大大懒儿)   2014-02-15 00:44:00
我也是 高中以前完全铁胃百毒不侵 大学外宿之后现在连便利商店餐点都不能吃 三不五时胃痛胀气 狂打嗝放屁拉肚子偏偏又不会瘦XDD
作者: Oread   2014-02-15 01:07:00
我看中医好的 我春天就一定会这样!!
作者: Linda (林达)   2014-02-15 07:39:00
建议看医生 我的胃一直以来都没有过问题 前阵子突然胀气腹泻不想吃东西个两三天实在是受不了
作者: Linda (林达)   2014-02-15 07:40:00
后来去看医生之后才有好一点。不然这样下去很痛苦
作者: waleic (小蓝鲸)   2014-02-15 12:16:00
想请问你饭&汤的顺序,因个人也长期为胀气与胃食道逆流而苦;
作者: waleic (小蓝鲸)   2014-02-15 12:19:00
如果先喝汤>饭=没事,饭>汤or汤&米饭一起=当天一定胀气胃痛
作者: waleic (小蓝鲸)   2014-02-15 12:21:00
给你做一个参考 Ps.胃不好的人粥&汤泡饭也容易消化不良...
作者: mushishi (虫师)   2014-02-15 21:13:00
同样症状+1,我是买成药吃,吃后比较有好~
作者: sophiapin (Sophiiiii)   2014-02-25 11:52:00
我也说胃病越来越重咖啡都不能喝了

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