今天没吃早餐
大约下午三四点才吃午餐
想说快吃晚餐了所以只吃了一颗饭团
到了晚上快八点时想说不买晚餐不行再晚没东西吃了
所以就买了一碗猪肝粥和柳橙苹果汁(原汁不加糖)
不知道是哪根筋不对
我居然饱到快吐了，最后猪肝粥也没吃完，只把果汁喝完
但距离进食已经过了两三个小时
还是觉得饱的连坐着都感觉很不舒服很压迫
到底是发生什么事啦
依我的食量今天进食的东西已经算不多了阿Q_Q
除了让它自体消化之外
不知道有没有什么方法可以让这种不舒服的感觉消除快一点
胀到完全没办法作正经事，认真考虑要去窝被窝了.....

你食量好小喔.......站起来走动走动 也可以顺便暖暖身体

你食量好小......

饭团是糯米饭团吗? 糯米比较难消化 我会吃点胃散...

原po说依她食量今天不算多 应该是例外 要不要起来走一下?

喝养乐多 出门走走逛逛

吃消化药

如果是糯米饭团的话那个吃完会超撑= ="

不要坐着 会更不舒服

如果躺着也不要采取屈身的姿势 不要压迫肚子脸朝上平躺会比较舒服一点

很饱的话下一餐要等12hr后才吃,这样才不会不舒服噢!

趴着肚子朝下

按摩虎口

可能今天消化不顺。以前家里有备表飞呜和若元锭(有老人家小孩需要)，吃了会比较舒服

吃梅子呢？我吃梅子（干的那种）都会大打嗝肚子就消了我男朋友都说我是青蛙XDDD

应该是饮食不正常才造成的肠胃不适 要注意啊

我前天中午是吃太多，结果直到昨天早上才吃的下东西= =超不舒服…以后不吃太饱了呜呜

跪一阵子 (认真)

↑真假? 我会当真= =

你这叫胀气