AHA：女性中风机率偏高 当心！
杨芬莹 2014年02月07日 13:30
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　　美国心脏协会（AHA）与美国中风协会（ASA）6日发布的《女性预防中风指
南》指出，女性无论任何年龄层，中风机率皆高于男性，除了肥胖、压力等不分
性别的致病成因，怀孕并发症、补充荷尔蒙造成的生理变化，都可能导致女性中
风，建议妇女应注意日常血压变化，保持警觉！
　　全球每年新增中风人数，约等于台湾一国人口，中风致死人数约达550万人
。台湾曾推估国内中风患者约25万人，每年导致近1万3000人身亡，是国内第3大
死因，35岁以上人口发生率约3/1000，男性比例稍高。但在加拿大、美国等高度
开发国家，中风对女性更具威胁。
　　美国中风患者总计约680万人，其中380万是女性，每年增加超过40万人，此
疾乃美国10大死因排名第4，女性致死率则仅次于心脏病与癌症，女性容易罹患
中风虽然不是新闻，但AHA/ASA首次针对女性提出警示与预防建议。
　　相较于男性患者，中风带给女性的打击也比较大，一方面女性寿命较长，增
加高龄中风机率；一方面寡居或独身女性一旦中风，便可能被送往疗养机构，所
以高风险妇女应尽早发现，采取预防措施。
年轻女性也要注意血压
　　ASA发言人北卡罗来纳州威克森林浸信会医学中心（Wake Forest Baptist
Medical Center）神经学助理教授布什耐尔（Cheryl Bushnell）称：“偏头痛
、忧郁、糖尿病、心律不整如心房纤维颤动（AF）等中风相关健康问题，本来就
比较困扰女性，怀孕、服用荷尔蒙药物也提高中风发生率。”
这份44页的《女性预防中风指南》将年轻女性纳入示警范围，强调控制血压
的重要性。布什耐尔说：“服用避孕药物、怀孕前就必须开始注意血压。”怀孕
女性分娩前后各时期，尤其应注意血压，不正常变化很可能导致妊娠毒血症（
Pre-eclampsia）、子癫痫症（Eclampsia）等危险，让孕妇无预警抽筋、甚或昏
迷。
一般而言，脑中风预兆包括，颜面神经麻痺、单侧肌肉无力、手臂突然麻痺
无力、说话或理解能力退化，女性这类生理变化较不明显，惟沟通与知觉能力变
化较大。年纪较大妇女应检查是否心律不整，75岁以上妇女若有这个问题，中风
风险提高五倍。
《女性预防中风指南》建议女性：
＊选服避孕药前，应该作血压筛检。
＊血压高的女性怀孕前，宜考虑服用低剂量阿斯匹灵、钙质补充剂，降低妊娠毒
血症风险。
＊有妊娠毒血症的孕妇，中风机率较其他族群高出一倍，日后高血压机率更高出
4倍，怀孕妇女应提高警觉。
＊75岁以上妇女需追踪心房纤维颤动问题。
＊多吃蔬果、谷物、核果、橄榄油等不饱和脂肪酸丰富或饱和脂肪酸含量低的食
物。
＊戒菸，有偏头痛问题的人尤其不要抽烟。
＊不要吃太咸，避免高盐饮食。
＊酒别喝太多。