[问题] 女孩都吃什么保健食品 sangchu1129 PTT批踢踢实业坊

楼主: sangchu1129 (sangchu1129) 2014-01-22 01:01:44

感觉每月月事流好多血要补一下
平时会喝红豆汤
月经来时会吃猪肝汤
如果平时吃那种药房买的保健食品好吗
例如补铁那类的
女孩有吃这些的习惯吗
有种有吃有保护的欧巴桑心态

作者: emenime (没事多念书) 2014-01-22 01:09:00

想吃补血的建议吃血红素!

作者: Narcissuss (太神拉~) 2014-01-22 02:30:00

动物的肝脏最好都少吃高胆固醇又最毒吃深色蔬菜就很多铁了

作者: theThe (是我) 2014-01-22 07:10:00

我只吃月见草加琉璃苣油胶囊想缓解经前症候群

作者: theThe (是我) 2014-01-22 07:11:00

其实不需要特别吃铁剂女生就算有月经应该也不致于到缺铁缺铁的人是就算经期没来也缺其实就多吃含铁食物就好

作者: theThe (是我) 2014-01-22 07:12:00

绿色植物和牛肉都含铁丰富

作者: commencement (贝贝达米的达米) 2014-01-22 08:56:00

克补B

作者: ejom (智商普通) 2014-01-22 09:19:00

钙、维他命C、偶尔吃B群

作者: flowerjuice (Hee & Micky) 2014-01-22 10:28:00

月见草油胶囊偶尔B群

作者: cshhxh (嘻嘻) 2014-01-22 10:30:00

月见草油胶囊

作者: nex501 (黄雨顺) 2014-01-22 11:53:00

蔓越莓、月见草油、B群

作者: fanny2 2014-01-22 12:42:00

哀刚花了二千买叶黄素QQ

作者: anniekinki (我是安丝琪!) 2014-01-22 12:59:00

欣悦康

作者: ballball520 ((球球)) 2014-01-22 14:10:00

喝香草集的妇人茶，平常只吃阿德比益生菌

作者: elbbub (旋转泡泡) 2014-01-22 19:07:00

月见草琉璃苣胶囊～～也是想舒缓经前症候群！

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