※ 引述《harriettfaun (teru)》之铭言：
: 我平常一天上班都至少十小时
: 累归累...但是因为是喜欢的工作 就觉得还OK
: 因为想让体力跟精神撑久一点 我早上都会吞一颗B群
: 但不知道为什么...
: 只有一开始精神有变好 到大概傍晚又会变得虚累累
: 好像比以前没吃B群更容易想睡(囧)
: 版上的女孩儿有遇过像我这状况吗? 好恼人...
b群提神的概念
可以类比为，类似伏冒热饮
在你身体还能承担的情况下，关掉你疲累机制的阀门，让神经处于亢奋的情况
使身体忘记疲累需要休息的常识，继续使用体力
简单来说b群是亢奋剂，跟体力回复的魔法药水一点关系也没有
它是提神，不是凭空增加体力的魔术/魔法道具
然而强行借用不应该借的储备体力，其代价就跟高利贷一样
需要更多的回复时间，若是能还得起，这还算是好的下场
最糟的是体力已榨干，可神经依旧处于亢奋状态，无法休息还债
这种就变猝死的高危险群，直接用生命来偿付，而非体力了
哪一种工作是值得付出生命也无悔的，扪心自问这样值得吗?