[问题] 该如何避免自己的庸人自扰 marilove PTT批踢踢实业坊

[问题] 该如何避免自己的庸人自扰

楼主: marilove (mariri) 2013-12-13 22:23:39

各位女孩们晚安
我是一个非常容易庸人自扰加脑内小剧场的人
比如说会常思考
“阿，刚刚讲那句话不好吧?”
“昨天那样做会不会被朋友讨厌?”
“对方那样说是不是我之前处理事情不好的意思?”
说的好听是自省，但说的直接就是很常庸人自扰
自己也知道这样很糟糕 (常常陷入悲观想法loop)
该如何改善自己的想法呢?? (增强玻璃心硬度?)
不知道有没有也会这样的女孩> <
谢谢大家

作者: ImAmo (fighting) 2013-02-13 22:25:00

我也会这样耶~ 要是很熟的我可能会问对方刚刚是否不好之类的

作者: remainswind (remainswind) 2013-02-13 22:26:00

‘就算想再多也改变不了既定事实’我会这样告诉自己

作者: xtalchen (松本水晶) 2013-02-13 22:29:00

我也会这样正努力学习改变中.... 加油!

作者: curryhats (咖哩帽) 2013-02-13 23:03:00

本来很会但看板上一堆很XX的人还是有朋友之后...XD

作者: w8362118 (静 ) 2013-02-13 23:18:00

我就是因为这样而让自己进胡同

作者: almondchoco (杏仁可可) 2013-02-13 23:23:00

我也会这样子太在乎别人的看法了

作者: pooh1014 (困) 2013-02-14 00:16:00

咪兔!!!真的是自己找自己麻烦~~~要学习放轻松才是

作者: mimi0920 2013-02-14 07:25:00

我也是，超级困扰的，不知道要用什么想法告诉自己走出来

作者: crocodile214 (小鳄鱼) 2013-02-14 17:34:00

我会欸我会想刚刚是不是应该那样讲更好

作者: az199402 (藏了19年的锁骨见客了) 2013-02-14 18:58:00

我超会这样的..........Orz

楼主: marilove (mariri) 2013-02-15 03:10:00

谢谢大家，原来不是只有我会这么想QQ

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