早上很早起，烤了两个面包（生面团冷冻食品），
本来想冲去总公司把一个面包分给昨天一起去购物的同事，
再把有些分配的资材一起载回公司。
结果半路上被主管急抠回去（八点左右！！）说大老板已经出发往公司的方向，
我怎么还傻傻的没进办公室？！
结果我马上飙车回公司，
一边等待大老板出现，一边吃了一个面包。
（然后大老板出现后开始忙乱一个早上都没吃东西喝水）
中午同事帮我买了一个鲷鱼便当。
边看网络新闻不知不觉把便当吃光光（连酸菜、豆干等等等我平常不吃的东西都吃了！）
还觉得很饿。
又把另一个面包拿出来吃掉。
整个下午都觉得肚子好胀，很不舒服，做事都有点懒洋洋的。
不知道为什么又很期待赶快下班可以吃晚餐。
晚餐有点想吃争鲜。但是心念一转还是回家自己烫点青菜，多补充纤维素好了。
结果晚餐自己煮了一份面线拌苦茶油，趟了一份青菜（加很多丸子、火锅料）
还把之前打包的剩菜，一份三杯猴头菇清掉。
...因为猴头菇真的太咸了，所以吃的时候又不知不觉配了两颗柳丁。
妈呀我真的觉得年底聚餐多了，导致平常自己吃也没有办法控制食量，
反而越来越接近聚餐的时候那种吃得很嗨很爽的食量。（而且变得很重口味！）
接下来还一堆聚餐和喜宴 >.<
好怕自己变成大食怪肥猪啊！！！！！
怎么样给自己一点毅力，去克制食欲呢？
之前好像有听说吃一个大餐、要搭配两餐吃麦片。
但是我现在就变成每餐都要大餐才可以满足啊！！！！！！
（现在还好撑...上网前又无法克制喝了半杯特调咖啡...也是之前聚餐完打包的）

冬天麻~~~~~~~~

多运动~饮食均衡比较重要

不要打包

冬天食欲暴增+1 明明一直在吃还饿到血糖低发抖

我冬天不小心就能在路边摊吃破两百元，睡前还热可可...

冬天食欲超可怕..我在公司冬天会咕噜咕噜叫 要一直填补肚子才不会吓到同事XD

不知不觉配了两个柳丁XDDDD

今天吃了一份麦当劳套餐又加点一个汉堡，晚上又吃一堆饼干跟水果，现在还在饿!!!!

+1这两天吃到快吐出来

我吃完饭~不知不觉吃了十几颗橘子TAT 一袋全空了！

冬天食欲真的剧增

我今天去量体脂跟体重，发现冬天才刚到已经胖了，食欲马上下降不少

多吃多动!我刚去跑了5公里:))

最近暴增+1OQ 但想推托给生理期XD

我也是!!!!吃不停 每天都想吃火锅!!!

是生理期快要来了吗? 快来的时候我也会突然暴冲XDD