※ 引述《papagai (joyeux perroquet)》之铭言：
: 因为我女朋友每次那个来的时候
: 都好不舒服
: 量也不多
: 想要他好过一点
: 我看过精华区 有黑糖水
: 黑糖水要怎么弄阿 还有阿 一定要弄黑糖+姜水吗？
我觉得光是喝黑糖水就很有用哦 我都是用热水去泡...喝了比较不会痛
: 那还有 除了四物汤 还有其他中药的汤吗？
: 什么 八珍 十全
: 这些东西
: 要怎么弄 还有要什么时候才能喝阿？
这些补品类的，基本上都是要在月经排干净了才能喝唷
如果还没排干净就喝了 那经血就排不出来了
如果嫌只有药材去炖不好喝，可以在里面加肉(鸡肉就不错) 比较好入口
这些药材你只要去中药店跟他说名字 他们一般都会配 (不然就是早已配好了)
(对了，我学中医的同学说，这些都是补血的良方 ^^)
如果嫌麻烦，外面也有卖"中将汤"的茶包 (就是电视上广告播的)
就像在泡茶包那样，很方便
不过有的人不喜欢那种味道
: 恩...还有 那个来的时候 吃巧克力都一定有用吗？ 还是说看个人
: 我女朋友是说 他喝热水就比较不会痛
: 不过 看起来 还是很痛的感觉...
: 以上 很多问题 感谢各位姊妹喔 m(_ _)m
巧克力有人有用，不过我记得研究是说 如果吃太多
好像会更痛 ^^" (其实我记不太清楚了)
另外
我觉得可以在经期去喝姜母茶(外面快可立那种就卖)
因为姜也可以帮助血排得更干净
如果觉得身体虚虚的
就可以喝桂圆枣茶
^______^