※ 引述《fiancee99 (冲不过)》之铭言：
: 不知道大家生理期来的时候会不会很多症照?
: 每次只要到生理期前夕，或者来的那一个礼拜，整个人都很不舒服
: 食欲变大，水肿，嗜睡，心情低落，做事有气无力...
: 看到自己变胖心情会不好，事情多又没力气做压力变的更大，
: 这样好烦喔，不知道大家有没有什么解决的方法?
: 否则每个月总有一两个礼拜很不顺利，好浪费时间...
你不能让这些症状打倒你啊!
我是生理期前会心情低落,生理期中会严重嗜睡,
当然还会伴随经痛囉,
以前我就任由这些症状恣意蔓延,
事情作不好就通通怪罪到生理期上,
然后觉得当女生真可怜真倒楣.......
但后来有天我突然福至心灵,
觉得既然每个月都要有才叫正常,
那自己就开朗一些啊,
比方说生理期前的心情低落,
我现在都会提醒自己说"不要太情绪化,小红快来囉,我是健康的!"
生理期中会嗜睡,就早点上床,白天则不停帮自己打气"只剩X天就不会这样了",
至于生理痛,我是都在心中高喊
"又到了痛感训练时间!这就是女人比较坚强的原因!我要忍耐!"
反正就是不要悲观,
不然日子怎么过啊?