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[问安] 80p

楼主: s2500205 (KingWon)   2023-06-17 19:49:49
咪拿桑 晚安且祝平安
依然是没啥进步
卧推上80p 起杠差点翻车
只能降回75p 推个5*5
继续当个手无缚鸡之力的肠旺吧
作者: huntersp (史匹)   2023-06-17 19:57:00
慢慢来，哑铃没办法做更少次数的，因为很难起杠XD
楼主: s2500205 (KingWon)   2023-06-17 20:00:00
真的惨 75倒是很稳 80就差点翻
作者: huntersp (史匹)   2023-06-17 20:01:00
不然就要找那种有哑铃架起杠了（我只在影片看过Xd
楼主: s2500205 (KingWon)   2023-06-17 20:16:00
我再多练练
作者: SevenSins (七罪 )   2023-06-17 20:36:00
刚才看到标题还以为是P币XDD
作者: ryo923 (Tzecheng)   2023-06-17 21:24:00
一边80p加杠的重量，这样快100kg馁，猛
楼主: s2500205 (KingWon)   2023-06-17 21:26:00
哈哈 骗到了哑铃啦
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