[问安] 跳绳 hydelarclove PTT批踢踢实业坊

楼主: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL) 2021-05-20 11:12:21

早安汪踢
早安台北
不能去健身房
只好改练跳绳
希望练一练可以顺便减脂
今天觉得小腿跟腹肌都酸酸的
今晚下班到家后再努力
https://i.imgur.com/ikjYj9s.jpg
跳绳全程我都有戴着口罩
然后口罩湿透~~~
真是太猛了

作者: playkill (玩沙) 2021-05-20 11:13:00

u jump I jump

作者: hsing30 (神隐＊星星知我心) 2021-05-20 11:13:00

猛猛der~

作者: lin860311 (whywhy) 2021-05-20 11:13:00

跳绳是最好的高强度间歇！！！跳就对了

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-05-20 11:15:00

阿雅赞赞的~~~

作者: manqing 2021-05-20 11:15:00

跳绳很有用！

作者: Mr23 (瓦旦) 2021-05-20 11:15:00

戴口罩跳绳真的猛

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2021-05-20 11:18:00

超猛

作者: holidaytoday (假期丹) 2021-05-20 11:27:00

健身房都关了还好我都轰菌

作者: lin860311 (whywhy) 2021-05-20 11:44:00

我上次也试着跳一下，三分钟就觉得差不多要往生了QQ

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-05-20 11:47:00

我上次最高纪录是一次500多下~~~然后脚抽筋~~

作者: lin860311 (whywhy) 2021-05-20 11:49:00

99好猛

作者: stitch8248 (Mofy慕菲) 2021-05-20 11:51:00

跳跳绳戴口罩很不舒服吧~ (擦汗

作者: sodahaini (没有的话我晚点再问一次) 2021-05-20 11:56:00

为什么跳绳还要戴口罩

作者: edwin1129 (无心法师艾德温) 2021-05-20 11:58:00

跳绳可以看健人盖伊很猛

作者: lv05 (杰米) 2021-05-20 12:04:00

好瘦

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-05-20 12:07:00

我有无线跳绳XDDDD 脚不会拌倒哈哈哈哈哈之前在练二回旋的话我也会用有线的

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