午安。
今天听YT时跳出了这首!
好怀念,让人想跳啦啦队呢~ (虽然我不会)
https://youtu.be/Bg59q4puhmg
天气一变,我的寻麻疹就找上门,害我昨晚很难睡~ 不过今天早上还是上教练课练了一
波背!XD
教练也在减脂,他现在体脂15%,真的很励志啊~ 已经可以看到腹肌的形状了~
今天穿很久没穿的萤光橘出门,超亮的!
https://i.imgur.com/izOzSOr.jpg
天气很好,有光皮肤看起来就好~
https://i.imgur.com/AdtvfQY.jpg