[问安] 减肥啦!

楼主: jay233223 (biconchu)   2021-03-16 12:38:24
旺踢午安!
人生过了3字头
体重就越来越回不去了
这次要下定决心先减重
然后再减掉鲔鱼肚
今天就先从公司团膳不吃白饭
可预期到晚餐一定超饿......
然后晚上再去操场跑跑
其余的还没想到
先努力一礼拜看看!
作者: ccake (cakw)   2021-03-16 12:43:00
推荐减糖减肥
作者: s2500205 (KingWon)   2021-03-16 12:50:00
白饭好吃
作者: hsiangyun (阿缇)   2021-03-16 13:00:00
先减量就好啊,从肉开始吃
作者: lin860311 (whywhy)   2021-03-16 13:09:00
白饭其实还好.....
作者: ryo923 (Tzecheng)   2021-03-16 13:28:00
其实戒饮料多喝水就够用了
作者: ccsmaller (有人想去长滩岛吗?)   2021-03-16 13:52:00
如果真的很爱饮料怎么办QQ
作者: coolice1212 (寻找的蚂蚁)   2021-03-16 13:53:00
戒掉有糖饮料就差很多了~淀粉可以减量不要都不吃

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