一直都有运动习惯
照理讲身体强度应该是够的
但是就在昨晚上健身房做站姿哑铃上举
不知道是平时都做坐姿所以不习惯站姿的关系
腰椎竟感觉不适
虽然已经挂号早上要看医生了
但还是担心身体
我不想受伤啊
现在只想找人聊聊而已
25/男 只收站内