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[问安] 一早就悲剧

楼主: FeatherNight (羽夜)   2014-06-19 08:23:02
汪踢安
大家安
想把手机摔出去的早安
这还是我第一次遇到JPTT搞我(误)
超吓的..差点把早餐掉到手机上
终于把事情忙完
今天一个人吃早餐的开始
接下来要做些什么呢…
先给我瘦个五公斤好吗T_T
早餐吃了什么呢
我是羽。
作者: lirva (本使用者为男性)   2014-06-19 08:25:00
早安
作者: zxczvb (taco)   2014-06-19 08:25:00
早安！
作者: a461204a (飘)   2014-06-19 08:26:00
摔吧
作者: moonlove (悦)   2014-06-19 08:27:00
哈哈我也是，五公斤
楼主: FeatherNight (羽夜)   2014-06-19 08:28:00
早~~~手机摔一次大概一个月没饭吃吧哈哈…
作者: a461204a (飘)   2014-06-19 08:29:00
这样刚好减肥(?
楼主: FeatherNight (羽夜)   2014-06-19 08:29:00
也是减肥吗？ 五公斤是我的短期目标=_=+++
作者: excusememe (Q.Q)   2014-06-19 08:30:00
可以换了
楼主: FeatherNight (羽夜)   2014-06-19 08:31:00
没吃很容易复胖的Ex我上上个月才新换的手机啊…
作者: yellowwind   2014-06-19 08:39:00
早....推吃早餐减肥法...
作者: Beha (逼哈)   2014-06-19 08:41:00
靠运动吧
楼主: FeatherNight (羽夜)   2014-06-19 08:44:00
吃早餐减肥是什么？OAO我只知道吃早餐比较健康喔~慢跑~~好想拉人陪我跑步 我耐力一定不够..
作者: moonlove (悦)   2014-06-19 08:50:00
可以先试跑看自己撑多久再慢慢往上加
作者: william321w (猛男阿维)   2014-06-19 08:56:00
可以偷偷跟在别人后面，这样比较激励
作者: a461204a (飘)   2014-06-19 08:57:00
慢跑 记得不要跑太快XD要算一下自己的心跳
楼主: FeatherNight (羽夜)   2014-06-19 08:58:00
我自己跑大概三秒(误)跑步要有强大的燃烧斗志!跟在别人后面人家会以为我是变态吧…心跳能自己算吗?
作者: william321w (猛男阿维)   2014-06-19 09:02:00
大家都往前跑没人会偷看后面是谁~哈哈哈
作者: a461204a (飘)   2014-06-19 09:02:00
HRR算出来的最大心率的70~80%最好
作者: type242 (养猪人家)   2014-06-19 09:03:00
给我五公斤
作者: a461204a (飘)   2014-06-19 09:04:00
没记错的话XDDDD 有点忘了有氧是算在哪个范围了
楼主: FeatherNight (羽夜)   2014-06-19 09:06:00
W我的话会注意欸=_=太普大叔 你吃不胖的禁止放闪!!!那个..HRR是什么 我真的什么都不知道T_T
作者: william321w (猛男阿维)   2014-06-19 09:09:00
慢跑还要回头看实在是太辛苦了，原PO厉害厉害
楼主: FeatherNight (羽夜)   2014-06-19 09:15:00
也不是回头啦就会听到脚步声之类的女生应该都会注意一下吧…超怕被奇怪的人跟(?)
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