[问安] 早安 需要强大意志力
楼主: moonlove (悦) 2014-06-19 08:18:25
早安 需要强大意志力
减肥真的太需要这个了
连续两次跑步完真的好头晕
应该调整一下饮食了
另外想征女生聊聊天呀
28y 希望差不多
牡羊座有时候好像没这么好相处
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减肥真的太需要这个了
连续两次跑步完真的好头晕
应该调整一下饮食了
另外想征女生聊聊天呀
28y 希望差不多
牡羊座有时候好像没这么好相处
作者: PuElLa ( ) 2014-06-19 08:20:00
牡羊座，我会怕
作者: FeatherNight (羽夜) 2014-06-19 08:25:00
牡羊推~
作者: a461204a (飘) 2014-06-19 08:25:00
是悦
作者: zxczvb (taco) 2014-06-19 08:27:00
牡羊算好相处的吧 反观双子....T_T
楼主: moonlove (悦) 2014-06-19 08:28:00
我月亮在双子…
作者: Beha (逼哈) 2014-06-19 08:33:00
饮食要搭配好 我跑步都不会头晕
作者: henei (大猫瞇瞇-﹏-) 2014-06-19 08:43:00
再跑慢一点试试，在不行就用快走
作者: Addis10 (大Q向前冲) 2014-06-19 08:43:00
需要双子吗 XD
楼主: moonlove (悦) 2014-06-19 08:54:00
快走和慢跑都大约时速六公厘，好像已很慢
作者: william321w (猛男阿维) 2014-06-19 08:54:00
最近也在练跑，4K的时候超撞墙!
楼主: moonlove (悦) 2014-06-19 08:56:00
我在3k,靠意志力撑
作者: william321w (猛男阿维) 2014-06-19 09:00:00
其实找人组会事半功倍，有人一起也不容易就放弃
楼主: moonlove (悦) 2014-06-19 09:02:00
我还好耶不管是外出跑还是跑步机我都会逼自已跑半小时
作者: william321w (猛男阿维) 2014-06-19 09:04:00
跑步机到底效果好不好呢?
楼主: moonlove (悦) 2014-06-19 09:08:00
哈我就一直前进...无法跟你说效果好不好，但有运动就是好