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Volleyball
[问题] 扣球时肩膀疼痛无法施力
楼主:
zhan860127
(当当小皮子)
2023-11-09 09:42:24
最近在扣球的时候,
不知道是不是因为太久没有打球,
肩胛骨的地方在扣球的时候,
会有一瞬间没办法施力,
然后接下来是有一种麻麻痛痛的感觉,
平常舒展的时候都不会有,
热身的时候也不会,
不知道是什么原因导致的?
作者:
lynx
(冠)
2023-11-09 10:41:00
肩夹挤查一下但可能的原因太多,有余裕的话还是看一下物理治疗治本吧
作者:
jagerball
(jager)
2023-11-09 10:48:00
我猜是肩盂唇撕裂,建议去找物理治疗师,贵是贵,但身体是要用一辈子的,把复健方法学起来后天天做,5年后的你会感谢现在的自己
楼主:
zhan860127
(当当小皮子)
2023-11-09 11:32:00
好的 谢谢大家
作者:
ericsung
(WOW WOO)
2023-11-10 01:26:00
肩胛挤 背肌练起来会好很多…三年前两手都这样
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