有稍微爬了文章
关于女生举球的资讯感觉比较少
所以想一想决定直接发问了~
刚刚进大学加了系上的系排
发现女排系队很多举球员都是用低手举球
可是对我来说高手举反而比较稳定
以后也想打举球这个位置
请问是要跟其他人一样用低手举呢还是依旧用高手??
有时候高手会托得不够高+远要怎么练呢??
因为最近学姐们要练比赛所以常常练习的时间是被冷落的想趁机练习
啊还有就是处理对方打过来的贴网球要往后托时都会不顺畅这点要怎么练呢?
谢谢个位的建议~

一般来说，如果可以高手举球就高手吧！我之前看我们教练要练举球员高手，他是叫他用篮球托球对墙

高手高手高手 光是举球到攻击的速度就缩短很多了不够高远 就是妳要加强自己小手臂的力量 一开始不够可加上腿的力量送

可以先把上手的基本功扎实练练，建议多注意基本动作的要点，要了解全面性，不能只聚焦在手部动作。

高手大喷机率小且方向较好控制

对方打过来贴网球要往后托球…这到底?? 看不懂

系队举球路过，能高手举最好啊！系女排用低手举球不是因为女排只能用低手举，而是没办法用高手举啊！

能高手就高手啊 不然栏中怎么打快攻@@

楼上 我看过几个大X杯 好像没看过…应该至少要大专杯等级吧 举的出来不表示有人打得到

我也只看过一次系队比赛女生打快攻

高手举球的角度比较好打,不流。控制好手腕,膝盖,跟手臂往前伸直的时间与劲道，谁都可以轻松举的很好= =

咦...所以看过ABC快，真的是很难得的经验吗XD

有些打大专杯的都没稳定一传跟能稳打快攻的，何况系队，球都喷来喷去打处理球，修到也是枉然

对方打过来的贴网球...可以清楚说明一下吗

可以的话当然高手呀，我都叫学妹去学高手举，贴网球我都看着球顺着网子下来后低手举高

高手方便度是高过低手啦 但你如果有托得不够高远的问题的话 就惨很多了贴网球如果不能跳上去网子上处理掉就不如蹲低下来捞他

没有高手举是因为比较难学啊QQ高手举球益处太多了 有一只聪明的举球就可以玩死对面了

卡网子掉下来的话 你蹲低稍微往后打一下比较好救没有卡网子的 跳得高的就是上去封or杀西米不然就蹲低 比跪地速度认识一个女球友是高手很稳 位置也很稳 但就是托不高这种情况下 高手不会比较好 我肯定他托球完全正确...纯粹真的是肌肉量跟天生力道的问题...他用尽全身力气含膝盖都在送那颗球的高度就只有二号的高度…

用高手啊 贴球要拨球过网转换也快基本一点要举的品质好 身体方向 膝盖-保持脚踝弹性(脚跟微离地)-蹬出 还有手型 手-球-身体相对位置及时机熟悉就可以 球的到位跟跑位脚步就要多在场地练习 熟悉空间感

Noo大 力气技巧都可以练 只有球感是天生的还是建议学上手一开始先求有再求好

建议都用高手会比较好喔～用高手会让对方觉得比较有威胁性(吊球之类的 球推不高，送不远的话应该可以多碰碰球(勤能补拙！

看你练的勤不勤劳吧～勤劳就以上手为主，懒懒的那种就低手为主吧XD

我说的朋友打国小校队、到高中校队 我敢说球感程度海放一般系队女生啊，在我遇到他之前也相信力气可以练遇到之后…我觉得虽然这种情况可能不多，但有些身体素质差异真的板上很多男球友，不会发现有这种问题提出来不是反对原PO练上手，能练上手当然是好的只是要原PO确认你会不会是卡这种问题的存在

还是建议上手 低手在训练一般传接球就可以练到了