[问题] 快功如何转打主攻 austin97112 PTT批踢踢实业坊

楼主: austin97112 (aus112334) 2016-04-28 23:17:26

小弟现在有一个非常严重的问题就是虽然可以包到球但球速不够快不够重想大力的
时候就会包不完全想求训练方法谢谢大家

作者: oceansky (还不就是个笑话) 2016-04-28 23:29:00

空中无法包球还想打主攻，快攻也不用打了啦...

楼主: austin97112 (aus112334) 2016-04-28 23:37:00

我修一下我的问题

作者: hushiang (竹北村一辉) 2016-04-28 23:58:00

看有没有办法先打快，磅数再慢慢练之前有碰到几位球友，是以快取胜，但是球质没很重

作者: godbye45 (苗栗金城武) 2016-04-29 00:13:00

快攻或是中间的短球打习惯真的不会特别练包球XD

作者: charles20267 (Charles) 2016-04-29 01:12:00

先从打二号吧

作者: hushiang (竹北村一辉) 2016-04-29 01:23:00

有身材优势就不太会练包球吧XD 反正跳上去随便都定

作者: andy0703 (阿威) 2016-04-29 07:53:00

接发防守练好就可以打啦

作者: heardrizzle (听雨) 2016-04-29 09:12:00

2号还行，就练溜的2，再增加长度高度抓时间

作者: skywing4890 (名jump列传) 2016-04-29 10:25:00

包不到球建议从基本功练起对墙扣球，抓自己包球的感觉有些时候手感来惹，真的是每球必包磅数不够就多练上半身肌肉群，加快挥臂速度

作者: btonyo (重新开始) 2016-04-29 12:27:00

先打流2或是请举球多举平一点的长攻~~习惯了再调整打修正修正打不好实在致命~~接发不够水准的系队打修正的比例太高或是你每天练破百颗跳发也是个方法

作者: kenny2 (抒情摇滚) 2016-04-29 12:41:00

猜挥臂慢、没用腰腹，感觉很多人把包球神话球都要很旋这样另一个猜测是你想出大力的时候，刻意拉手点降低节奏对不上

作者: ambrosian (Wei Wei Wei) 2016-04-29 12:43:00

用腰啊包什么球你超过175跳起来直接扣下去就好了

作者: jeffm 2016-04-29 17:33:00

练习打长九米附近

作者: kenny2 (抒情摇滚) 2016-04-29 18:53:00

前面忘了说，你可以重练扣球的完整动作，忘掉打快球那一套你把注意力放在手臂球点一定会变低，力量基本上是从腰来的

作者: afflect (Mr.Q) 2016-04-30 18:56:00

不是甩腰，是挺胸弓腰

作者: fyaoy (等一个对的人) 2016-04-30 22:45:00

不知道你的动作但我的直觉是左手没举起来男生基本上不会有力量不够的问题都是击球点/时间的问题练习包球建议先多打"二号"

作者: hushiang (竹北村一辉) 2016-05-01 21:54:00

老实说我有183我才不会去练包球XD183有跳够高都可以定3米内了加上包球说不定从网下旋回自己场内

作者: fyaoy (等一个对的人) 2016-05-01 22:27:00

旋回自己场内传说中的零式短球吗XD

楼主: austin97112 (aus112334) 2016-05-02 12:16:00

喔喔感谢大家的建议小弟受益良多谢谢大家

作者: s813082 (雅美蝶) 2016-05-02 14:18:00

还要用身体打球吧不然球质会重？

楼主: austin97112 (aus112334) 2016-05-02 18:15:00

今天照着各位的建议试了一下不但有包到而且球质也重很多谢谢大家XDD

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