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Volleyball
[问题] 想了解排球技能与体能
楼主:
popo3206
(Mina yeh)
2014-05-10 23:25:07
请问各位,我要对排球之体能技能做个基本了解,有个问题,就是如下:
1.现阶段国内研究排球的体能训练方法有
反应速度训练、力量训练、耐力训练、柔软度训练、敏捷训练、心肺耐力训练、肌耐力训练、核心肌力训练、弹跳力训练、爆发力训
练等共十一项。
2.排球是由八项基本技术所组成,分别为准备姿势、移动、发球、垫球、传球、扣球(攻击)、拦网、举球等
以上是我爬文结果是否正确呢?麻烦解惑了!!小女感恩不尽
作者:
afflect
(Mr.Q)
2014-05-10 23:46:00
只能说 运动协调性是很天生的~ 讲这种理论远不如实际上场当然如果你是要写报告的话...是该写理论 有请高手
作者:
freakevelyn
(^(oo)^)
2014-05-11 01:00:00
小女是你女儿 帮女儿做功课?
作者:
roy911006
(ROY)
2014-05-11 01:49:00
我相信透过后天的训练可以弥补很多层面 除了身高 哈哈
作者:
cschenptt
(chen)
2014-05-11 08:11:00
小女...... 帮女儿做功课???
楼主:
popo3206
(Mina yeh)
2014-05-11 10:54:00
是我本人啦,哈哈!所以以上的技能及体能训练是排球选手
作者:
cschenptt
(chen)
2014-05-11 14:54:00
如果是要做研究用的 爬版不如去看书 找资料
楼主:
popo3206
(Mina yeh)
2014-05-11 19:57:00
我是读医事,对球类又不太懂,爬文还是问专业较有正确方向,请问有推荐的书吗?
作者:
afflect
(Mr.Q)
2014-05-11 20:31:00
还是建议 就真的去球场上体验体验吧
作者:
hellgate
( N )
2014-05-11 23:16:00
如果是要做研究的话 先找个懂排球的人 带你看一场比赛就可以知道比赛规则和流程 再根据当中所需要的技术去了解相对应的体能要求与训验方式 我想这样的切入会容易点
作者: dw5615 (dw5615)
2014-05-14 04:48:00
妳可以找看看国外的像美国,中国之类的
作者:
CoCoCoooo
(兔子)
2014-05-14 11:10:00
是小女子不是小女啦
楼主:
popo3206
(Mina yeh)
2014-05-20 21:32:00
ㄛㄛ!我是小女子哦!感谢大家
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