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我也是长年深受痘疤驻脸的痛苦的人之一 。
我从小五六左右开始长。我的痘子很严重的那种，会蔓延到几乎整脸的。
也许是因为家族遗传跟体质，我一路长到大学
直到遇到一个西医开一种内服药疗程，强制调整我的内分泌才好转。
我其实对改善痘疤一开始没有什么希望，因为我知道疤是永久的
除非去做美容治疗，但我没钱~
国高中时谁不手养？就算知道不能碰还是爱碰 …
也在脸颊正上面有不知道哪年遗留下来的凹洞，而且我皮肤是敏感性的，很难伺候
我利用长辈跟一般的健康疗法资讯，从五年前把痘子治好后开始保养
现在家人跟朋友除非近看，不然不会发现我脸上很多坑疤
80%有被我隐形起来…
而我并没有做什么手术，或是买很贵的保养品（至少在除疤这边没有...)
可是!!! 我发现我用随性的态度玩保养跟化妆到现在，我的疤真的有淡很多!!
以下分享…希望有帮助到你/妳:)
1) 有事没事拿鸡蛋白液肤脸5-15分钟
我通常是做饭打蛋后，把在蛋壳里面剩下一点的蛋液沾起来敷，10分钟左右后去洗掉
蛋白夜的神奇应该大家都有听过。我小时候不小心滴一点在楼梯间，
很久以后发现把它擦去那一片脏地就只有那一小块是 完全净白像新的地板一样!!!
从此我就是蛋白夜信徒
2) 有事没事拿有“修复”用的面膜敷，如果你有买面膜习惯的话。
我很随性，勤的话一星期两次;
懒得话几个星期一次。但只要有保养，长时间下来真的有效。不管哪品牌都可以
市面上很多功能的：美白，保溼，净华 等等
如果我们天生有困难的话，优先挑选修复或保溼吧! 之前也有心得提过，
太营养的面膜并不是比较好的，我们会长痘痘的皮肤会受不了
3) 蒸脸，再保养
利用洗澡时间的热蒸汽蒸脸，出来马上擦保溼或修复用化妆水+乳液 ＝ 搞定睡觉!
觉得洗澡顺便蒸不够力的话，也可以用热毛巾浸热水，拧干后敷再脸上（记得鼻孔要留空间）
躺下休息5-10分钟，再去洗脸并作简单保养（方法如上）。
只要记得保持脸部的油水平衡，即使有疤，皮肤状况好的话可以减轻你的疤痕明显度超过一半。
长期保养会让你下半生天天笑咪咪^^
化妆或是遮暇的话…
遮暇/盖斑：痘疤这种凹陷下去的疤痕，尽量选择“乳膏状”的遮暇膏/盖斑膏
千万不要去买乳液状的，遮浅黑眼圈ok遮痘疤没用唉~
我说的乳膏状，不包括笔管型的遮暇膏欧
要是那种要用刷子或是手沾的，遮暇力比较大，也比较能填疤
化妆：善用蜜粉的神奇效果!
你去买罐都会来很大，可以用很久。隐形又好用，我也会推给男生欧
妆后，或是单用，或是遮暇后 - 用刷子或是海绵轻轻沾，然后轻弹压再脸上，
可以缩小你的大毛孔（相信很多美妆都有分享过），脸颊就变得比较雾面，
连带的你的疤也会变得比较模糊。
以上只是我个人分享的简单经验~都是不需要花大钱但真的好用的方法
大家加油，不要小看长期保养，真的都有效! 而且保养不是越贵或是越复杂越好
尤其是敏感性皮肤，简单就效果很好!
p.s. 最后补个小撇步：
我偶尔还长痘子，这时候我就剪一块“人造皮肤”贴上去
就不会常常去碰到它、弄破它，而且不会留疤
人造皮肤药局都有卖。大推德国做的那款，比一般的贵一点但是够隐形够薄。
它是设计给大范围开放型伤口，例如烫伤用的。所以效果绝对厉害!
3M的我觉得他是很列的材质，而且又很厚。吸收组织夜也没有真正药用的人造皮肤好。
我知道人造皮肤一定很多人都推过，但万一你不知道，一定要试试看欧!