※ 引述《RrEpic (Rupert)》之铭言:
: 网球老师教我们
: 发球要握刀拍,相对比较稳定
: 的确改用刀拍后,一发进率就高了
: 但是发旋球容易,直球却变得软弱无力
: 也有打到甜区声音很爽可是在硬地上弹的像没气的球
: 像罗迪克那样爆发打到土里到底怎么练的?(哈哈好像是假的)
: 依照物理学的碰撞原理,想必不是因为他挥的比别人大力很多的缘故
: 难道是击球点吗?还是手腕尻很大?
: 如果稍微偏西方式握法就发的出比较快的球,可是稳定度好低QQ
: 请问会发重砲球的大大可以传授一下吗?
: 谢谢
: 本板第一次po,如有触犯板规烦请告知,感激不尽
发球没什么难的,多练习而已
发快的话是不会用到手腕
握拍、动作每个人的也都不一样,顺畅就好
最重要的是要控制在你的节奏里面
直到打的那一瞬间之前,都尽量做稳做顺
再来讲一个关键,下盘
下盘稳,才会进;下盘蹬,才犀利
不知道原PO练完发球后有没有觉得自己的腰,屁股,大腿会酸?
发球很吃协调性,侧腹那边的筋没有拉开,
多少会减少出球的质量,最重要的是,容易拉伤!
所以一般乙组的一发球速大约是150~160,
因为没有正确的发力。
大家都是人类,手的力量不会差太多,所以光靠一支手在尻那个球,
马上就会有最大值,此时,需要借助下盘的力量,
把身体蹬出去,加压,这时候才会有特别大的突破
而重训的关键是把170 UP到 180以上的
肌肉是会使身体僵硬的,
所以想要在短时间内提升的方法,建议从腰的柔软度和下盘的发力开始练起
接下来回答一下原PO的问题
击球点就是最高点,无庸置疑,多练才抓的准在哪
握拍教练教菜刀是因为转变很高,而平击跟侧旋的差异是在拍面,
想发纯平击,就把拍面转正即可,当然这边的发力也不容易,还是要多练
总结就是,多练。
*发球的种类很多,如果还想发好上旋,腰的柔软度必备