Re: [讨论] 重砲发球

楼主: ndsl02 (david5566)   2015-12-15 00:07:04
※ 引述《RrEpic (Rupert)》之铭言:
: 网球老师教我们
: 发球要握刀拍,相对比较稳定
: 的确改用刀拍后,一发进率就高了
: 但是发旋球容易,直球却变得软弱无力
: 也有打到甜区声音很爽可是在硬地上弹的像没气的球
: 像罗迪克那样爆发打到土里到底怎么练的?(哈哈好像是假的)
: 依照物理学的碰撞原理,想必不是因为他挥的比别人大力很多的缘故
: 难道是击球点吗?还是手腕尻很大?
: 如果稍微偏西方式握法就发的出比较快的球,可是稳定度好低QQ
: 请问会发重砲球的大大可以传授一下吗?
: 谢谢
: 本板第一次po,如有触犯板规烦请告知,感激不尽
发球没什么难的,多练习而已
发快的话是不会用到手腕
握拍、动作每个人的也都不一样,顺畅就好
最重要的是要控制在你的节奏里面
直到打的那一瞬间之前,都尽量做稳做顺
再来讲一个关键,下盘
下盘稳,才会进;下盘蹬,才犀利
不知道原PO练完发球后有没有觉得自己的腰,屁股,大腿会酸?
发球很吃协调性,侧腹那边的筋没有拉开,
多少会减少出球的质量,最重要的是,容易拉伤!
所以一般乙组的一发球速大约是150~160,
因为没有正确的发力。
大家都是人类,手的力量不会差太多,所以光靠一支手在尻那个球,
马上就会有最大值,此时,需要借助下盘的力量,
把身体蹬出去,加压,这时候才会有特别大的突破
而重训的关键是把170 UP到 180以上的
肌肉是会使身体僵硬的,
所以想要在短时间内提升的方法,建议从腰的柔软度和下盘的发力开始练起
接下来回答一下原PO的问题
击球点就是最高点,无庸置疑,多练才抓的准在哪
握拍教练教菜刀是因为转变很高,而平击跟侧旋的差异是在拍面,
想发纯平击,就把拍面转正即可,当然这边的发力也不容易,还是要多练
总结就是,多练。
*发球的种类很多,如果还想发好上旋,腰的柔软度必备
楼主: ndsl02 (david5566)   2015-12-15 00:10:00
手臂的发力就是多丢棒球,丢的越高越远,帮助越大
作者: d200190 (瞌睡熊)   2015-12-15 00:13:00
一般乙组一发有那么快吗,一发150~160KPH是女子职业水准
作者: b13b46o2 (买枪买装备)   2015-12-15 00:35:00
不握刀拍完美平击发球说不定真的可以到达那速度 只是不会进 哈哈
作者: micbrimac (shark)   2015-12-15 10:10:00
上旋跟侧旋一直不会发 只会发平击= =
作者: barry610171 (小小羊)   2015-12-15 12:27:00
我学弟乙组就发到148,还没完全热开
作者: yuehhang (tennisadict)   2015-12-15 13:49:00
朋友一发全力尻有测过180......虽然入球率非常低XD 纯身材优势XD 乙组的
作者: DreamerSun (BNStart)   2015-12-15 13:51:00
测速枪测的?
作者: yuehhang (tennisadict)   2015-12-15 14:01:00
嗯 是不是快乐枪不知道啦哈哈 反正耗全力催一个好像也不是不可能......
作者: micbrimac (shark)   2015-12-15 14:20:00
朋友打羽球的来发网球 有测到150XDD
作者: barry610171 (小小羊)   2015-12-15 15:53:00
海硕杯办的测速 应该不是快乐枪吧
楼主: ndsl02 (david5566)   2015-12-15 17:49:00
绝对可以到150 但是因为170是完全不同的感觉所以会让人以为发不到150其实网球比较重要的是二发 所以平及练太多其实效益也不大看起来帅而已
作者: openbestbook (吃萝卜不吐萝卜皮)   2015-12-15 19:31:00
你不会发球光看对发球的理解就知道了
作者: bcqqa7785 (HanNNNNNN)   2015-12-16 11:44:00
自从一年前间椎盘突出发生后 练发球一次都不能发超过50球,腰会短时间酸痛QAQ
作者: tr1111 (tr)   2015-12-16 15:03:00
握拍拍面转正?认真的吗?
作者: b13b46o2 (买枪买装备)   2015-12-16 17:54:00
转正我是那来发外炫发球吓吓对方的耶(我是认真的
楼主: ndsl02 (david5566)   2015-12-17 00:20:00
我是不知道会发球的定义是什么啦 不过我很肯定二发比一发重要太多 然后拍面转正是指打到球的瞬间抱歉没讲清楚喔~然后我这些都是甲组球员亲自讲过的才敢拿出来喔~是某位大专杯甲组双打冠军说的 如果你觉得不对 那...?
作者: b13b46o2 (买枪买装备)   2015-12-17 11:25:00
瞬间转正可能是在说Pronation 我还以为是握西方发球...
作者: tr1111 (tr)   2015-12-17 15:46:00
那位大专甲组冠军应该没跟你说除了外炫之外拍面都会有转正的动作对吧……而且菜刀握法不是单纯转变的问题,是为了挥拍动作延伸。
楼主: ndsl02 (david5566)   2015-12-17 17:38:00
其实我不是很懂你们的转正到底是我指的是不是我指的 因为我指的是平击时打到球的瞬间但是正常都不会发纯平击 左边外角平击除外
作者: DreamerSun (BNStart)   2015-12-20 02:14:00
我想tr大的意思是,挥拍的过程在还没有击到球时你的球拍底部的mark是指向对面的方向http://i.imgur.com/1tjRz5b.jpg快击到球的瞬间才会转正面

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