※ 引述《RrEpic (Rupert)》之铭言：
: 网球老师教我们
: 发球要握刀拍，相对比较稳定
: 的确改用刀拍后，一发进率就高了
: 但是发旋球容易，直球却变得软弱无力
: 也有打到甜区声音很爽可是在硬地上弹的像没气的球
: 像罗迪克那样爆发打到土里到底怎么练的?(哈哈好像是假的)
: 依照物理学的碰撞原理，想必不是因为他挥的比别人大力很多的缘故
: 难道是击球点吗?还是手腕尻很大?
: 如果稍微偏西方式握法就发的出比较快的球，可是稳定度好低QQ
: 请问会发重砲球的大大可以传授一下吗?
: 谢谢
: 本板第一次po，如有触犯板规烦请告知，感激不尽
基本上如果是非从小学网球或是长期有教练教，要能发球发的"快"不是很容易
最基本的动作流畅度就差很多，这也是目前小弟仍正在努力的
https://www.youtube.com/watch?v=2MoPTicP16Y
这个影片内请到也曾是职业选手来提点，我个人觉得很有用，虽然我也还在学习
以下是几个心得，有错请见谅
1. 板上前辈提到的pronation
其实pronation只要把手臂放松，自然完整的挥击延伸出去就会有pronation
想像你在投棒球，手臂放松然后甩出去，能甩多远甩多远
(很多人手腕都会锁死，导致没有办法完整的挥击)
正确及错误：http://tinyurl.com/gvcb7db
王建民示范：http://tinyurl.com/zr8dvem (仔细看他右手手掌是向下的)
2. 奖杯姿势切勿双手同时上举
这个部份我也是仍在学习，影片内也有提到，当你抛球抛出去时，举球拍的那只手
是仍然在动作
正确：http://tinyurl.com/nu8v26y
http://tinyurl.com/pra567l
错误：http://tinyurl.com/p4tl9nm
http://tinyurl.com/pfl4u9t
很多人真的就是球抛上去时，击球的那只手也同时在"等"，这是错误的。
当然还有很多很多的发球细节，只是我也仍在学习当中，我觉得最大的困难就是，当你
影片看了很多，在家里揣摩了很多次，但实际到球场后完全又变回之前的错误姿势，所
以才特别说如果不是从小学或是有教练教，要自己修改动作是非常困难的，尤其外面球
场在热门时段几乎都是满人的状况，也就是说没有什么空余的球场可以提供练习改正但
也不大可能边比赛边调整
至于Roddick为什么发球这么快，通常是跟身体素质及天份有关，他的身体能够承受那
样的姿势 https://www.youtube.com/watch?v=pLf_MJXzBVg
这影片有提到各选手的Drop back的角度 Roddick 127度
Sharapove 104
Djokovic 90
Murray 89
Federer 79
Nadal 79
也就是说，基本上很多网球动作都是利用身体的力量，这也是又回到前面讲的，如果不
是小朋友开始学球，很难自然地利用身体发力，所以才会有教练说，小朋友学球最正确
是因为他的手臂尚未发育像成人一样有力，所以他们会自然地运用身体的力量击球，而
成人通常起初都会用手臂去击球。
其实每个职业选手的发球姿势每个时期都稍有不同，有兴趣可以比较Federer、Roddick
、Nadal、Djokovic...等等，几乎都稍有不同，但让我印象最深刻的是Djokovic，在他
爆发的2011年发球姿势跟2010年完全不一样，尤其2010年美网输给Nadal时还是旧姿势
而该年年底的台维斯杯决赛时就已经换成新姿势，真的很不容易，短时间内可以改变
习惯已久的姿势是非常困难的事情，由此可知职业选手的训练量真的是非常非常大!!