劳保年金月领2万元 达标攻略一次看懂
2025/08/24 13:04
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“我想退休后每个月靠劳保年金领到2万元，有可能吗？”这是许多劳工朋友常问的问题
。（示意图，资料照）“我想退休后每个月靠劳保年金领到2万元，有可能吗？”这是许
多劳工朋友常问的问题。（示意图，资料照）
欧祥义／核稿编辑
〔财经频道／综合报导〕“我想退休后每个月靠劳保年金领到2万元，有可能吗？”
这是许多劳工朋友常问的问题。事实上，这不只是梦想，而是基本生活所需。你愿意提早
规划，对未来的生活绝对是一种保障。本文就来教你，怎么达成这个目标，以及具体操作
方式。
为什么设定“月领2万元”这个目标？
根据114年度6都最低生活费标准，台北市最高达2万379元，其余县市也在1万5000元至1万
7000元之间，显示退休月收2万元为合理且必要的生存门槛。
想要月领2万元，3个关键因素要掌握！
1. 投保年资
年资愈长，年金金额就愈高。要达到2万元，建议年资至少30年以上。
2. 平均投保薪资
薪资愈高，月领金额愈多。计算基准为劳工历年中最高60个月（5年）的平均薪资，并非
最后月薪。建议在退休前，维持5年以上的高投保薪资，可以大幅拉高平均值。
3. 请领年龄
按照劳保条例的规定，51年次以后的劳工，你的正常全额领是满65岁，以60岁为基准，提
早最多可以提早5年，需要扣20%；也可以延后领，最多也是延后5年，可以增加20%。
所以在60岁到70岁之间，是劳工朋友可以考虑退休、请领劳保年金月领的时间点。
劳保年金计算公式说明
劳保年金的请领，会采用“择优”原则，选择下列两式中较高者：
A式：平均投保薪资 휠年资 휠0.775% + 3000元
B式：平均投保薪资 휠年资 휠1.55%
目前普遍薪资调涨情况下，B式几乎为大多数人采用的主流。
达成月领2万元的条件范例
若劳工平均投保薪资为4万5800元，年资30年，以B式计算：
4万5800元 휠30年 휠1.55% = 2万1297元/月（成功达月领2万元目标）
实际案例分析
案例1：劳工美芳，60岁，平均投保薪资3万元，劳保年资30年
我们先试算美芳在60岁和65岁分别请领时的结果。
60岁请领：3万元휠30年 휠1.55% 휠（1 - 20%） = 1万1160元/月
65岁请领：3万元 휠30 年휠1.55% = 1万3950元/月
上述计算可得出，无论美芳60岁还是65岁请领，都无法达到月领2万元目标。
美芳的解方：
方案一：延长年资不加薪 若美芳继续加保到69岁，年资变为39年
3万元 휠39年 휠1.55% 蛂]1 + 16%）= 2万1036元/月（成功达月领2万元目标）
方案二：提升投保薪资不延长年资 美芳努力兼职、加班或转职提升投保薪资至3万8000元
，并工作到65岁，年资35年
3万8000元 휠35年 휠1.55% = 2万615元/月（成功达月领2万元目标）
案例2：劳工文雄，55岁退休，平均投保薪资4万5800元，年资25年
情况1，文雄选择不继续劳保，改缴国保至65岁
文雄的请领方式如下：
劳保：4万5800元 휠25年 휠1.55% = 1万7748元/月
国保：1万9761元 휠10年 휠1.3% = 2569元/月
合计：1万7748元 + 2569元 = 2万317元/月（成功达月领2万元目标）
但要提醒劳工朋友要注意的是，案例文雄虽达到月领2万元的目标，但该作法风险较高。
因为国保的保障内容远不如劳保，若文雄在55至65岁间发生意外或失能，给付金额会明显
比劳保较低，因此这种做法风险较大。
文雄更稳妥的做法如下：
情况2，文雄在离职前最后3个月，先兼职后再加入职业工会续保，维持原投保薪资到63岁
4万5800元 휠33年 휠1.55% 蛂]1 - 8%）= 2万1553元/月（成功达月领2万元目标）
文雄若选这作法不仅可以达到月领2万元的目标，且保障更多！
综上所述，若劳工希望退休后每月靠劳保年金稳定领取2万元，需从提高投保薪资与延长
年资2方面着手。同时，也应及早评估自身条件，拟定退休计画，让未来的退休生活更加
安心、有保障。
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科技业真的很操，常常加班又压力大，但退休后，要月退2万元不容易，所以，年资要拉
长、薪资要维持，最好提早规划，不然老了只靠劳保，很可能不够花！