[新闻] 科技业主管压力大 罹假性失智
https://reurl.cc/RYVL2e
一位40多岁的科技业主管，近半年来出现记忆力下降、注意力不集中、语句中断等问题，
常忘记刚交代的事，脑中突然空白，一度怀疑罹患早期失智症。脑部影像检查找不到任何
异常，在身心科确诊“焦虑性假性失智”。专家指出，焦虑会造成杏仁核过度活化，进一
步劫持前额叶皮质，让人难以集中注意力，甚至遗忘刚刚发生的事，透过精准的医疗评估
与介入，是可逆转的。
新竹身心科医师尤冠棠指出，压力与焦虑密切相关，压力是源于外界刺激的客观反应，如
工作负荷或生活变故；而焦虑则包含主观情绪与生理反应，是大脑在预期威胁时产生的警
戒状态。
尤冠棠表示，大脑中，“杏仁核”负责启动情绪反应，“前额叶皮质”负责理性与认知功
能，两者彼此制衡。焦虑会造成情绪中枢“杏仁核”过度活化，进一步劫持理性中枢“前
额叶皮质”，让人难以集中注意力、做出决策，甚至遗忘刚刚才发生的事。
长期压力会使“海马回”（负责情境记忆与学习）神经再生能力下降，导致脑雾、迟钝，
同时抑制与情绪稳定相关的脑源性神经滋养因子与血清素活性，让人陷入“焦虑→记忆退
化→更焦虑”的恶性循环。
焦虑造成的假性失智虽与失智症表征相似，但关键在于它是可逆的。尤冠棠说，假性失智
的治疗核心在于药物与非药物的介入，研究显示，特定药物可以促进海马回神经再生，或
增强前额叶与顶叶的认知连结，使情绪与理智得以重新取得平衡，恢复大脑正常的调节能
力。
至于非药物介入，尤冠棠表示，认知行为治疗（CBT）可降低杏仁核活性、提升前额叶皮
质调控功能；正念训练也被证实能有效提升专注与觉察，减少焦虑失控；另规律运动有助
于提升BDNF（脑源性神经滋养因子）表现，促进神经可塑性与情绪稳定。