小弟想问一下科技版的前辈们，
你们平常有运动习惯吗？
平常有运动习惯真的可以加强专注力，增长工作时间吗？
还是只会更累而已，没什么差?
想问问你们的经验
谢谢
作者:
wzmildf (我ä¸æ˜¯è˜¿èŽ‰æŽ§)
2017-09-09 23:17:00会比较好尻尻
作者:
BaaaSwin (codown)
2017-09-09 23:20:00同事说自从去健身房之后每天尻10次都不会累
作者: xuno (飞向蓝天~) 2017-09-09 23:21:00
运动完会觉得神清气爽，运动是为了自己不是为了工作。
作者:
wellkom (wellkom)
2017-09-09 23:22:00如果你的疲劳是来自于猪队友跟废老板，运动是没用的
作者:
dworld (3333)
2017-09-09 23:30:00不会吧...你的工作是劳力型的吗？ 劳力的可能还有用
作者:
dworld (3333)
2017-09-09 23:32:00劳脑型的 像是RD或是天天想算计别人的 再怎么运动都
作者:
MeeToo (迷途)
2017-09-09 23:32:00你的工作是动脑花精神的才有用劳力型的下班哪有力气运动
作者:
dworld (3333)
2017-09-09 23:33:00没用 动脑的建议休息时就停止思考 打坐之类的让脑休息
作者:
screamout (就是【叫！出！来！】)
2017-09-09 23:44:00有用，至少不会气到睡不着
作者:
luche (luche)
2017-09-09 23:44:00当好演员扮演好自己的脚色就够
作者: w9103 (Charlie) 2017-09-09 23:51:00
劳力的运动洨 上班就在运动了
健康才是你一辈子的资产 你二三十岁不运动打底 难道等四五十岁这里痛那里痛再来后悔?
作者:
Fiona102 (Fiona :))
2017-09-10 00:00:00当然有帮助 可悲宅在那边说没用 看了都笑了
作者:
senjor (哞哞)
2017-09-10 00:03:00可以让大脑放松，算是一种充电吧，而且降低久坐职业伤害。
当然啦 念书的时候就知道了吧 你念两小时 运动两小时比念书四小时还有用
作者: mc2834 (子虚乌有) 2017-09-10 01:03:00
趴在桌上睡养足精神最有用，只是这样考绩会很差
作者: jesuslin (老梁) 2017-09-10 01:10:00
运动的目的不是用来增长工作时间
运动可以放空 可以想事情 有些难解的bug会突然想到解法
作者: satisfaction 2017-09-10 01:37:00
运动会使大脑产生BDNF跟多巴胺，对于恢复疲惫的大脑跟精神有很大的好处，且还能提升大脑的作业能力...身体健康更不用说...what are you waiting for
作者: bizer (bizer) 2017-09-10 01:41:00
运动让身体代谢好，精神跟专注都能提升，体力会变好，但要充分休息，爆肝那种生活休息比较重要
作者:
synchronous (長野馬拉æ¾è¦è·‘進330)
2017-09-10 01:48:00要有时间运动，太晚下班只会想赶快回家睡觉曾经月跑300k, 全马3xx, 现在月跑量挂零的路过
作者:
T3T (G.S.M.W)
2017-09-10 02:28:00运动是为了健康 怎会是为了增长工作时间...................
作者:
jonneth (纯白)
2017-09-10 04:08:00楼上是在说三小，直接这么偏激，压力太大吗？
作者:
kmaster (救球是一门艺术)
2017-09-10 07:40:00你没时间没力气运动
作者: estovers 2017-09-10 08:08:00
如果现在的生活为爆肝模式，应该先多休息。
作者: ggBird (ggBird) 2017-09-10 08:36:00
奴？运动是为了干鲍，不是为了上班
帮助可大了，运动回来像充饱电ㄧ样，加班精力充沛，运动让肥宅变帅
作者:
jengmei (郑小妹)
2017-09-10 09:16:00尻
作者:
LsugerI (嗯哼)
2017-09-10 09:30:00有用啊 吃完免钱晚餐再去运动 回来装个认真再收工回家的确是增长了工作时间
作者:
mepass (努力浪费人生)
2017-09-10 09:55:00当然有用 绝对要运动的
作者: xsaberx (胜利誓约之剑) 2017-09-10 09:55:00
运动当然有用 身体不健康怎么工作
作者:
fongn (爱克米斯)
2017-09-10 10:19:00一个问题 为什么要增长工作时间? 效率?还是有加班费?
作者:
Uber (Uber)
2017-09-10 10:27:00＄＄对增长工作时间比较有帮助
作者:
suea (Suea)
2017-09-10 10:42:00对增长你的体力比较有帮助
不要造成伤体伤害的运动 对工作都是好事运动不会特意想工作 但很多奇怪的想法就是运动时想到的
作者:
smileray (X______X)
2017-09-10 13:21:00是为了健康 兴趣好吗
身体健康才是真的...如果年收百万 但是身体坏光 这样你愿意吗?
作者:
celelor (蓝色眼睛)
2017-09-10 15:12:00年收百万又不一定要身体坏光 一堆年收百万身体健康生活多彩多姿的好嘛？
作者:
dneif ( )
2017-09-12 18:40:00运动完回来刷卡下班，工作时间不就延长了吗!!
作者: aimjvc (allen) 2017-09-13 09:22:00
年收破百但身体差的明明就占比较多