各位三百万年薪大大好
最近现在握鼠标时
总感觉右肩胛骨那边跟手腕酸的不得了
( 小弟右手曾车祸受伤)
各位前辈刚好有人在用支撑架么？？
跪求推荐！
目前看到有两大类
一、手肘支撑型
有铁制支架，可上下调整要托住手肘的点
二、桌面延伸型
主要是固定一片长版，从桌面延伸出来，可以放手肘在上面
google找不太到实用的推荐文(大多开箱)
有用过的前辈觉得那一种比较好用呢？？
肩膀好酸阿～(甩！！)
刚刚在LOL版找到手伤的分享
(喔喔打电竞的孩子辛苦了
感觉用鼠标就用的很凶啊啊)
https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1435512570.A.E94.html?from=moptt

手肘要能靠在桌上 不要悬空然后固定一段时间就不要靠桌上

靠……我是不是应该去lol版问阿…那边鼠标用的凶但我是个没在打lol的FW……上次有实验室学弟在板上问FW是什么，有实验室学长答…

我也是右肩胛骨那边常常酸痛，连睡觉起来都会痛，后来有去看医生复健，还有买手肘支撑器来用之后，状况有比较改善。

没人回好边缘的感觉…帮推个

边缘又肩膀酸好难过啊啊

椅子有扶手就可以撑手肘了

用你打手枪的方式

摸c罩杯的时候从不喊酸…摸鼠标就喊酸…

什么时代了？还鼠标？用触控（笔）[email protected]

练习左手！！

去动漫展买两颗ㄋㄟㄋㄟ放在手下就好

其实食指关节也会痛痛的

多去抓女乃 练练握力

我以为我来到pc版

看了推文还以为走错版了

可能是椅子高度不对、设计不良 换椅子吧

轨迹球, 罗技M570

两个位置原因不一样吧，一个是桌椅高度问题，一个是鼠标问题我刚工作也是手腕痛，觉得便宜鼠标都太小了，换了一颗便宜电竞鼠标有好

买颗网球 滚一滚 每天放松即可

练左手

你的手没治好先去看医生

用Macbook不用鼠标才是潮

去你管看SunGuts的影片教你怎么调整坐姿

手腕痛=>改用直立手握式鼠标

先秒速去买个有护手腕垫的鼠标垫，再来慢挑支撑

站着使用电脑

身为一个专业RD，应该是碰键盘居多，不太会碰到鼠标练左手一点都不难，我一星期就会用左手握鼠标了

各位RD会自备机械键盘到公司吗

我用轨迹球

改用小红点因为你是右肩到手 这是移动太多 学一下小红点改用小红点 你的肩膀会是彩色的没有小红点怎么办 改用左手

轨迹球加一，完全不必动手腕。

可以看看 微软 Sculpt 人体工学鼠标

离职

我是工程师，有一阵子手也是很痛，后来就练了左手握鼠标，两手轮流减轻负担就好很多，但左手无法打即时战略电动就是了…练左手也是我业界前辈教的，真的觉得非常受用！看了推文才发现很多人也是左右开弓派！我好像 OP 了！

左手不用练，用一天就习惯了不然去买左手用鼠标也行

微软有颗圆圆的鼠标不错用，舒服很多

别傻了，什么都不需要买，把你的椅子调整高度让手舒适地下垂，如果高度不对你会自然地手臂用力，手臂紧绷的话就会渐渐只用手腕，调整好高度之后把只有手腕移动改成手臂大范围加上手腕小范围就会轻松非常多，你的肩膀会累就是太紧绷了

我也觉得是椅子坐太矮造成的 坐太矮摸键盘一定会耸肩

我也是练左手很快上手

以前买过一个手臂支撑架，用起来像机器人。

另外推荐使用高 DPI (3500+) 的鼠标，可以让你的手腕几乎鬼用移动，省力非常多！

练左手+1

先是练左手 最后换成轨迹球 目前K牌用了6~7年了

九浅一深

练左手+1 可用滑一点的鼠垫 https://goo.gl/wwTKqb

买两个鼠标 轮流用 最好形状差异要大一点

另外 https://goo.gl/zsBAsx 绿色纽下载可加快鼠速

练左手+1。

叫学妹握鼠标做事，你再握她的手就不酸了

用玩游戏练左手根本一天就练成当初也是因为右手打game酸死又想玩才用左手

找对鼠标也很重要 偷推zowie...#

认真推，买个直立鼠

椅子和桌子的高度调整可参考: https://goo.gl/5YSgvWYoutube连结: https://youtu.be/RGg1vqNxZNU

http://www.ergomap.com.tw/keyboard_tray/KT-EZ33

砍掉

补充那个下载是lzh档是压缩档可用如7-zip开里有exe

我有同事把两组扶手一起用，被误认八爪椅。

以前研究所就用到手腕炸掉了 改用轨迹球

可以试试微软人体工学鼠标 我买了四五颗当备用