※ 引述《》之铭言：
: 小妹最近换工作 现前的工作需长间盯着萤幕核对(一拖拉库)报表数据
: 如果数据有错 没抓出来就会被当 所以必须仔细核对 遇假日就要提前交件
: 最近眼力真的不堪负荷 想休息又没办法 想到几个方法:
: 1.换22或24吋萤幕(分辨率需要调整吗?)
: 2.换眼镜度数
: 3.喝些枸杞补眼
: 还有什么方法能减轻眼睛压力? 请大家分享一下 谢谢您们!
: ※ 编辑: o8pu 来自: 114.24.41.55 (06/09 17:44)
: 推 mark8877:亮度调低 06/09 17:45
: → MHWU:萤幕背景不要用亮白色，字体调大一点 眼镜不要配到足度 06/09 17:46
: 推 xxp680:吃叶黄素,然后可以用双手大拇指两侧彼此摩擦生热,再闭眼轻 06/09 17:48
: → xxp680:敷,这样还蛮舒服的 06/09 17:48
: → mark8877:回家后可以用暖暖包热敷眼睛,隔天会比较舒服 06/09 17:52
: 推 IDL:离职 06/09 17:58
: → peter5214:是小妹ㄟ 大家不冲吗? 06/09 17:59
: 嘘 Kamiya:我先来冲一发惹 ^_* 06/09 18:06
: 推 anthracene:关键字一出现瞬间被捧上天;D 06/09 18:09
除了以上乡民提供的方法外 我自己本身的方法是
1.除了吃叶黄素外 就是吃合利他命EX 其他牌B群无效 好事多有在卖
不过有点贵 我都是去日本买
2.买ROHTO的眼药水 有维他命B群添加的 这个屈臣氏有卖 台湾有进口
3.萤幕高度要调的跟眼睛平行 不够高拿东西垫 另外距离至少50公分以上
4.报表字型调大 或 放大150%
5.最后还不行就用WINDOW内建的残障人士使用工具 不过我没用过
以上