健身计画预计每周上1-2天课(初期1天),
上课时间希望在06:30-07:30或07:00-08:00间,
主要因为想在工作前上完教练课,
公司离艺文大约10分钟内车程,08:30上班,
自己本身是台北人,虽近期有计画搬到艺文特区,
但先不打算找需绑约的健身房,
在板上做了功课,目前应该是超核心比较符合自己需求,
故麻烦版友们能否推荐在超核心的健身教练,
或是其他更推荐的健身房,以及那间健身房的教练,
(超核心是07:00营业,个人偏向06:30开始)
地点尽量接近艺文特区即可,
在此先感谢协助提供资讯的版友。

六点吗 大无限吧 教练部份我觉得普通你都愿意付教练克的钱了 绑约的钱算小钱

Daily fit

专业度先推超核心，教练我没在那边就不清楚了，单纯过去曾经应征过那边教练，知道不是随便三流教练

推超核心 目前在那边上课中

大无限就极限那群人跑出来开的啊去跟极限交手过也就知道那群人的嘴脸吧

一个比较专业，一个只想赚你钱，两个我都去过。

08:30上班 要抓热身跟盥洗上班最少1.5小时 七点开门不适合原PO如果你训练经验很够 那专注一小时课程讨论姿势跟训练单把训练量都排在平常时间自己练习 那超核心就很适合你如果是新手 那美间的教练都会很喜欢教你 因为是只长期羊

健身的话是新手没错 身高171 3/7开始减重健身最初体重80体脂25-26间 目前体重67体脂17-18间只有上网自己做功课 做哑铃 弹力带 胸与腹部核心这样预计想先练胸跟背(健身的朋友有告知要练就全练)目前打算去超核心 时间上会自己再做调整就看板上的板友们有没有推荐超核心的哪位教练了感谢热心的板友们

骑士健身很不错

我在超核心的教练是Kerry但是他是壶铃专长我当初纯粹只是想固定运动，并没有指定项目刚好是由他介绍课程所以就选他当教练感觉他和其他我现场看到的教练人都挺不错的他们也常常会放影片在fb上可以参考

我的超核心教练也是Kerry，但是你的时间配合得比较少

超核心麦克句句 不过他课很满可能要问一下 可以去IG个人页填表单

教练课跟运动的地方不一定要是同一个，找自由教练也不错，很多比健身房内的教练还专业....

如果是在艺文特区附近 好像可以考虑大无限欸 我记得他们6点就开始营业了