初级禅训班-六堂课
听说……有一种修行法门叫禅修，
听说……禅修要学打坐，
听说……听了许多人说，不如自己来学禅修。
初级禅训班可以了解正确的禅修观念与方法，学习如何放松身心，体验呼吸的美好，进一
步觉察妄念的起落，认识真正的自我，出离自我中心的执著。
学禅，生活开始自在
日期 : 7/4、7/11、7/18、7/25、8/1、8/8 (周四)
时间 : 19:00~21:00
对象: 对禅修有兴趣之社会大众
报名通道 https://pse.is/GNCJU
https://i.imgur.com/0ZrwG8O.jpg