大家好~我是阿玮,是一名体适能教练,在三月初开始想开堂运动团体班。
很多人说负担不起私人教练费用,但又想推广运动以及训练好处,
所以想要以团体课程来达到双赢的局面。
“自由重量-肌力养成燃脂班”
适合想接触重量训练不知道怎么开始、
以及想要雕塑体态、保持规律运动习惯的朋友。
在这门团体课里,运用自由重量训练提高肌肉量、增加基础代谢率。
爆心跳的强度下保持动作原则,达到燃脂、体态改善效果。
“踢拳击综合体能班”
课程内容会以国际高级wbc拳击与踢腿为主、肌力训练为辅。
在训练的过程中,将体会拳击节奏的爽度、踢腿的力度并且发泄工作的不愉快。
达到防身,健体,燃脂。
https://i.imgur.com/fw6Vbtl.jpg
团课价钱:
第一次体验价钱: 200元整
单堂:500
票券:一次四堂课: 1600(单次400)_备注:50天内上完
票券:一次十堂课: 3500(单次350)_备注:90天内上完
上课地点:八德区中华路180-1号(靠近武陵高中附近)
如有兴趣可以点以下预约表格连结:https://goo.gl/q69U5S
(课程将在3/9此周开始)
任何疑惑可丢站内信或粉丝团私讯:https://www.facebook.com/WeiToStrong