Re: [问题] 运动大杂问

楼主: kerry0351 (kerry0351)   2016-07-14 21:10:29
※ 引述《fhys (go my way)》之铭言:
: 最近想开始运动
: 瑜珈、有氧、TRX、公园跑步等等
瑜伽 推 统领 对面的 印心瑜伽馆。
TRX,它也有教,但我没涉足这块,所以深浅我不知。
跑步,首推 巨蛋 田径场,它的场地是 国际赛事 标准的。
若是想吃到饱的话,就是 国际 健身 世界,里 有瑜伽、有氧、飞轮、垫上核心。
其中我上过飞轮(趣味性够,专业,这块我不懂,就玩好玩的)
跟瑜伽(专业度有待加强,要说专业就是最上面推的那个)
我最推 暑天 学游泳,其中,桃园高中、市立游泳池、国立体育大学 都有开放场地
与教学(国体不确定有教学课程)
徒手健身 场地 首推 西门国小 后面的操场。
以上都是FREE或可买票或可买堂数的资讯。
: 都想试试看,找一个适合自己的
: 不想去健身中心(一次一年那种)
: 妇女馆和救国团是比较符合我想要的
: 选择多、固定堂数缴费
: 可是好像没什么心得
: 请问有人去上过课程吗??
楼主: kerry0351 (kerry0351)   2016-07-14 21:12:00
爬山 推虎头山,但现在天气还是去游泳吧!

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