※ [本文转录自 Chi-Gong 看板 #1U1zvJlz ]
作者: yule1224 (用电脑记得缩下巴) 看板: Chi-Gong
标题: [心得] 明确感到浓稠气感的太极拳
时间: Sun Dec 29 06:59:28 2019
没事会在YOUTUBE找些太极拳打
跟着影片中的人的节奏一起打
我跟着影片打 还驾轻就熟
尤其是对方面对我打，我的镜像转换的能力还可以
所以跟打不太难
如果遇要转身背对电视，我就自己省略这动作，继续面对电视打
跟着对方的节奏打有个好处是，尽管没很常打，动作也不熟
但随着对方的节奏，可以很快进入气功的感觉
大部分气感的地方是手 手臂
感受就是被气包围那样
我打的时间不长
大都跟打一次，就最多五六分钟吧
也没很固定跟谁打
气感是一起式，双手一抬就产生
我是不太喜欢那种分解动作，因为就是没气感，特别的累
要一气呵成的跟着打完全部，才会有被气沐浴的感觉
最近点到武当太极十三式影片 那个气感 特别让我惊艳
跟着里面的道士打
目前点过三个不同的人
尽管每个打的风格有些不同，但有一点感受是雷同的
就是都会感到浓稠的气感
浓密 也可以说真有黏的感觉
太极很注重 用腰(或丹田力)、身体带动手脚的运动
所以跟打时，如果有注意到用腰和身体来发动时
那种浓稠气感除整个手感受到外，整个上半身都会感受到
丹田也是热热的
我自己猜想 为何武当太极的气感会有这样的黏密感，应是动作注重画圈的关系
有兴趣的人也来试试看
这是有口令的 跟打会比较容易
贺泽希 (猜测是师承陈师行道长)
https://youtu.be/arRDvVRqVzs
这是陈师行道长的演练
https://youtu.be/aokHLNQkFVE
陈师行的师父 钟云龙道长
https://youtu.be/9Q_oio3Rtz4
顺便来欣赏一下陈师行道长行七星剑
很有质朴的古风 柔软的很漂亮
https://youtu.be/NyKRCihDRn8
以及中国式的跑酷 XD
https://youtu.be/5ly38gZ-zY4