有个问题想请问
我知道站桩或是静坐修练得体的人
有的法门会因为练到精气旺盛而使识神日渐强壮
但想请问
比方其他的体育活动训练法(ex深蹲 跳绳等)会有类似作用吗
另外会有宗派是真的能跳过这个阶段修炼的吗?
(纯好奇而想知道规则 没有要改修的意思)